寶寶手語及寶寶瑜珈是一種「理解」——寧寧老師專訪

更新日期｜ 2020-03-19

「因為寧寧老師的身分，讓寶寶手語或寶寶瑜伽，不單單只是寶寶手語或寶寶瑜伽，是一場場親職諮商教育的過程，更是一趟又一趟，用愛、用同理心，陪伴彼此的成長之旅。」

身為國家考試合格諮商心理師的〈蜜亞麻花園〉站長寧寧老師，在意外接觸到寶寶手語之後，發現這樣的一種「語言」，竟然與自己心理諮商的背景息息相關！從心理諮商、嬰兒手語、到嬰兒瑜珈，其實都只是「媒介」，寧寧老師一直以來在做的事，就是陪伴成人與孩子一起更懂得「看見自己」。

▶ 小布老師，從嬰兒手語中看見溝通的本質

如今身兼TBEA臺灣嬰幼兒手語教育協會講師，以及新新寶母DS嬰幼兒動能知覺瑜珈講師的身份，結合不同專業，寧寧老師打造了專屬她自己的「特殊風格」，手語、瑜珈、繪本、歌唱、遊戲⋯⋯而且還開放Line即時客服（？），不只是課堂相關知識，就連日常中的親子教養，通通都可以~~一把撈~~問個夠喔！歡迎鎖定寧寧老師的粉絲專頁，時常有落落長好文分享～～～～

因為寶寶手語，爸爸媽媽開始懂得等待

「最一開始真的是一場意外，那時候剛好帶女兒到親子館時，隨手翻到了關於寶寶手語的介紹，沒想到，就這樣一頭栽進了這個新世界。」寧寧老師回憶著說道，當時其實也正在想要不要回去職場繼續做研究工作，但因為寶寶手語，讓她確定了自己更喜歡「實務性」的事物；同時隨著實際運用的過程，也慢慢地發現到，許多手語的相關課程中都聚焦在單純手語的學習，卻少了背後寶寶心理素質的培養與與奠基，這不禁令專長在「理解內心」的寧寧老師心癢難耐（？），也因為這個發現，成為了推動她踏出第一步的契機。

到底什麼是寶寶手語呢？在台灣，許多人在聽到這個名字最直接的反應通常都是：「我的寶寶聽力很正常啊？幹嘛要學呀～」基本上，寶寶手語，就是在寶寶還不會說話或者剛在學說話時，做為與外界溝通的一種語言，不但能幫助寶寶的語言表達與理解力，還能幫助寶寶建立良好的EQ能力。

舉「還要」這個例子來說，不只是吃完東西、讀完書、唱完一首歌，生活中有超多情境都可以使用！小朋友不只是學一個「語言工具」，而是在將一個「表達」與「情境」連結的過程中，開始了思考力＆辨識力的雙向成長；在另一個「痛痛」的例子中，則是一種自我保護的表達，例如跌倒的時候，可以表達一些看不出來的疼痛。寧寧老師更近一步解釋：「這裡面最棒的是，他能夠開始對自己的感覺有『感覺』，甚至對自己的感覺有『程度』上的敏感度，這其實就是心理素質養成的開始，像是：對自己身體感知的能力、對痛覺的敏感度、對痛的態度、甚至是對他人感同深受的能力⋯⋯」

對於爸爸媽媽來說，寶寶手語則是打開「親子彼此間能夠溝通」很棒的第一步（小幫手知道很多爸媽聽到這句已淚崩）。大家都知道，還沒學會講話的寶寶其實已經有很多很多很多（多到講三遍）自己的需求，但因為還沒有辦法用說的，爸媽又不理解他們的需求時，只好用大哭、尖叫來表達QQ

而透過寶寶手語，寶寶就不是只有「哭」這個選項，爸媽對寶寶的「等待」也會更多，會開始習慣先去「觀察」寶寶要的到底是什麼？爸媽也因此能去回應得更多，因為不用面對孩子的哭鬧、自然能省下許多心力。「這就是有『通』的狀態！」寧寧老師笑著表示：「就是因為有這樣的等待，才能看到更多孩子跟平常不一樣的面向，有時候寶寶比得不一定是手語，還會『發明』自己的語言，只要爸爸媽媽開始去細心觀察，每一天真的都會是驚喜！」

寶寶瑜珈帶著寶寶信任自己與他人

「寶寶瑜珈的話，其實一開始只是想說：女兒每天只是爬來爬去，有沒有可以每天做的運動呢？」在成為媽媽之前就已經很愛運動的寧寧老師，游泳、慢跑、跳舞、瑜伽都難不倒她（大家不用驚慌，小幫手自己最擅長的運動就是躺著），在發現寶寶瑜珈不僅讓孩子真的變很「穩定」、又是一個很「經濟實惠」的親子運動後，便決心開始推廣。

「你知道小孩子很愛爬上爬下，很容易一個重心不穩摔倒，但現在就可常常可以看到女兒突然整個人停下來，透過一個move『自救』。」寧寧老師大笑著說，相比起一般的親子瑜珈，DS嬰幼兒動能知覺瑜珈是以寶寶身體發展為主設計的新式親子活動「但基本的精神還是與瑜珈一樣，是一種很溫和的、從裡到外的一個的涵養與培養。」

從單手單腳活動到雙手雙腳，在五花八門的招式之中，都有一個共同的重點就是：讓寶寶開始更多地關注自己身體的運用。這與寶寶手語的道理一樣，當孩子開始練習關注自己，那除了生理與肢體上的成長，更重要的，就是心理素質的培養。「我們都知道，會運動的人都容易對自己有自信，而當寶寶開始『懂得如何掌握自己的身體』的時候，也自然容易產生自信」寧寧老師進而解釋，0~2歲的嬰幼兒必須透過動作操作和感官經驗的累積，學習如何認識周遭世界，「當開始『信任』自己之後，會繼續成為『信任他人』的基礎，這終將影響到未來一整路的性格發展。」

因為理解，我們開始懂得愛

「如果說如今會怎麼回頭看『媽媽』這個身份，我想我會抱持一個「很感恩」的心情。是因為有了孩子，才讓我重新看見『生命』這件事。」談及至此，寧寧老師始終都維持著一股溫和而堅定的聲音，真摯地分享她一路走來的體悟。

對於她來說，不論是寶寶手語或寶寶瑜伽，都只是媒介，而真正在背後氤氳流動的，其實是自己內心的成長：「因為手上握有這些工具，使自己更懂得觀察後，反而會不斷內省自己，在與女兒互動的過程中，自己想成為什麼樣的媽媽？想帶給女兒什麼東西？同時最重要的是，女兒自己想成為什麼樣的自己？」

寧寧老師從訪談最初就持續地提到這一點：「同理心」，是來自於對自己的理解，進而懂得設身處地得去理解他人；而手語與瑜珈真正帶給自己家庭的，正是這種「理解」的發生，也因為父母率先產生了這種轉變，孩子自然會跟上腳步，成為一位心裡面有很多愛的孩子。「因為愛，我們更願意理解。」，寧寧老師的眼神裡透露著如此簡單、直率而溫柔的信念。

▶ 小布老師，從嬰兒手語中看見溝通的本質

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