一歲寶寶發展該注意什麼?職能治療師、臨床心理師來解答!

Posted onCategories托嬰中心大小事, 育兒教養

一歲寶寶對爸媽來說都是很特別的階段,很多事情好不容易才剛上手、結果好像馬上又要改變了!
不管是嬰兒發展里程碑、感覺統合、飲食、走路、說話⋯⋯每個關鍵字都累積了一堆問題想問QQ
小幫手這次邀請到了九位不同身份、領域的專家,這一篇匯集了職能治療師與臨床心理師,一起來告訴大家:如果想幫助一歲寶寶的「感覺統合」,可以透過哪些「聽覺、觸覺、動作訓練」?如果想陪著他們一起練習「走路」,又應該注意哪些事呢?而這個階段寶寶的「溝通與情緒」也是一大重點!同時還有「玩具」挑選重點、以及媽咪們該如何幫自己放鬆心情的提醒唷:)

延伸閱讀|一歲寶寶發展該注意什麼?語言治療師、中醫師、營養師來解答! ▶ 


何振豪|兒童職能治療師/玩具暨兒童用品安全認證專業人員

一歲寶寶發展轉變期,專家們提供不同領域的注意事項! 致力於普及兒童發展與親職教養知識
曾多次受邀到各國小、幼兒園舉辦講座和家長培訓
並到大陸巡迴擔任培訓師資,以求幫助更多的家庭
▶ 粉絲專頁|何振豪 職能治療/兒童發展/親職教養/家庭諮商

胎兒在七個月大時,大腦中就具備了一萬億個神經細胞元,在成長的過程中寶寶藉由身體的感官受器,與環境各式各樣豐富的刺激接觸,在大腦裡做出『感覺統合』學習將刺激訊息篩選、調節、統合、處理,並保留常用到的神經連結,不常使用的神經細胞則吸收與整合,感覺刺激處理的結果往往也決定了寶寶先天氣質的行為表現舉例來說,如果寶寶對於聽覺、觸覺敏感,一點細碎聲音或觸碰就會感到驚嚇、不悅,那麼在反應閾的氣質表現上就比較容易焦慮緊張;或是寶寶喜歡尋求刺激,常常橫衝直撞、跳上跳下的,那麼在活動量的氣質上就會比較高。

隨著年齡發展,寶寶在一歲時期,心智中環境與自我的關係逐漸清晰,肢體移位能力越來越好,開始好奇的探索身邊周遭人事物,並且不再單純的啃咬或甩弄玩具,會使用較為進階的功能性玩法,譬如將錢幣或積木投入洞口、拿筆塗鴉等等,也懂得利用各種行為嘗試滿足自身需求,或是尋求他人的注意來幫助自己。而這些行為包含了語言溝通,身體動作,問題解決能力等等,但如果寶寶的感覺統合發展不佳,本身的需求性與固著性較高,又缺乏行為能力,那麼就有可能產生許多問題行為,因此照顧者們平時需要抽絲剝繭的了解寶寶的問題,給予足夠的感覺刺激,耐心的引導解決需求並適時尋求職能治療師給予專業上的協助

在上文中提到,寶寶開始探索玩具較為進階的玩法,但因安全意識尚未建立,因此我們在玩具的挑選上,也尚需注意以下要點一歲寶寶發展轉變期,專家們提供不同領域的注意事項!1.有『ST安全玩具』和經濟部標準檢驗局認證的玩具。
2.有玩具名稱、廠商資訊、適用年齡及警語等。
3.檢視玩具之配件,檢查是否容易脫落,以免誤食。
4.繩索不得超過20公分,以免纏繞脖子。
5.檢查是否具有危險尖端或銳利邊緣。
6.玩具若小於50元硬幣,應避免三歲以下兒童使用。
7.檢查輪胎與車身間隙,間隙不得在5mm 至 12mm 之間,以免夾傷。
8.具有充電功能之玩具,切勿讓兒童自行充電。(DC24V以下)
9.塑膠袋包裝拆開後應即丟棄、銷毀或打孔,以免套入頭部發生窒息危險。

延伸閱讀|一歲寶寶的情緒教養怎麼教?為什麼突然愛哭愛鬧啦QQ ▶ 


吳姿盈|兒童職能治療師

一歲寶寶發展轉變期,專家們提供不同領域的注意事項! 兒童職能治療師用「全人」的觀點
關心著所有與孩子生活相關的議題
在這裡
希望藉由分享【創意的遊戲活動】及傳達【正確的教養觀念】
幫助每一個孩子與家庭更順利、更快樂地成長
▶ 部落格|兒童職能治療師 吳姿盈

動作發展里程碑來說,一歲對於寶寶是個非常關鍵的時期,因為他/她們可能會開始放手站,甚至跨出人生中的第一步!開始行走代表著寶寶探索環境的能力又更進一步,看世界的視野和角度也不同了!我們要記得給予這個時期的孩子一個安全、支持的環境讓寶寶能自由探索並享受著行走的樂趣,同時要常常抱持著鼓勵與讚美的態度讓寶寶知道,會自己走是一件非常美好的事情!

延伸閱讀|一歲寶寶學走路,怎樣才算「正確引導」呢? ▶ 


陳俊宇|兒童職能治療師

育兒津貼申請到四歲!全新「準公共化」育兒政策懶人包 專長於:潛能開發、居家老人感覺統合、兒童專注力、情緒人際互動、早期療癒發展、視知覺專注力、握筆寫字、遊戲治療、感覺統合 、親職講座
臺灣大學職業醫學與工業衛生研究所
長庚醫學院職能治療學系
輔仁大學法學院學士後法律系
臺北醫學院公共衛生學系
▶ FB|陳俊宇.全方位潛能開發講師

根據醫學研究文獻顯示,新生寶寶的腦重量為370克,寶寶在一歲時腦重量就等於成人腦重量的60%。所以ㄧ歲以前是寶寶感知覺、記憶、情緒、思想等多方面能力發展的關鍵期,更是寶寶未來成長學習的關鍵期。
透過父母提供寶寶感官刺激,可以讓寶寶在視覺、聽覺、觸覺等感覺統合發展得更好,也可以讓寶寶的情緒更穩定,所以吾家有女(子)初長成的父母,千萬不要錯過家中寶貝的大腦黃金發展期唷!

✨爸媽在家可以如何做 🙌
0-3個月:聽覺訓練-爸媽可以從不同方位呼喚寶寶的名字
0-3個月:動作訓練-踩踩自行車,爸媽用左右手抓住寶寶左右腳,一前一後幫寶寶做運動
4-6個月:觸覺訓練-拿幾塊不同質地的布料,像是毛巾、絲綢等,分別在孩子身體上撫觸
4-6個月:動作訓練-翻身訓練,爸媽可以每日訓練寶寶2-3次,訓練寶寶翻身
7-9個月:動作訓練-爬行練習,爸媽扶助寶寶的小腿,左右交替彎曲寶寶膝關節,幫助孩子爬行
7-9個月:精細動作訓練-爸媽可以試著拿小餅乾放在乾淨的盤子上,讓寶寶試著捏著吃,讓寶寶學習拇指與食指的動作
10-12個月:動作訓練-站立練習,這階段的爸媽可以試著讓寶寶扶著東西站立,但記得不宜太久,厲害的寶寶,爸媽也不坊讓寶寶牽著你的手走路
10-12個月:協調訓練-爸媽也可以試著讓寶寶嘗試兩隻手玩玩具或是雙手取物對擊

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蔡百祥|臨床心理師

一歲寶寶發展轉變期,專家們提供不同領域的注意事項! 我是一個ADHD臨床心理師,這有兩個意思,第一是我專長為評估、以非藥物治療方式協助 ADHD的孩子改變;第二是,我有 ADHD 。我希望藉著一點一滴的分享,讓世界更美好。
▶ FB|蔡百祥臨床心理師

一歲是孩子生命的第一年,父母要留意其發展是否符合里程碑,可從下列兩個面向著手討論。

第一,身體發展:除了對照生長曲線外,這個階段的孩子在大動作上大半可以站立、在協助下行走、推動玩具;在精細動作上,要能抓握小東西、把東西放進嘴巴(所以要千萬注意安全)或開始有更多手指操作。

第二,溝通與情緒:要有穩定的叫名字轉頭反應、模仿聲音與表情、嘗試口語表達、避開不喜歡的東西或在大人說「不」時停止、喜歡父母或熟識的人陪伴⋯⋯等等。另外,模仿能力很重要,如果孩子很少學大人的行為或遊戲方式,建議必須稍微留心。

最後特別提醒,育兒不只是吃飽、穿暖、睡飽⋯⋯等的生理上照顧,「親職互動」絕對是更重要的關鍵。我們期待父母是態度一致的「正向教養」,透過穩定的愛與規範、情感連結互動,對孩子予以心理上的溫暖呵護、建立合宜的依附關係,成為孩子的安全堡壘。

延伸閱讀|一歲寶寶脾氣差怎麼辦!四類型應對妙招 ▶ 


曾心怡|臨床心理師

一歲寶寶發展轉變期,專家們提供不同領域的注意事項! 婦女身心健康、情緒與壓力調適、伴侶與婚姻諮商、精神疾患之心理衡鑑與心理治療、團體心理治療、心理劇。現任:台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。
曾任:台大醫院臨床心理中心/精神醫學部資深專業臨床心理師、台大醫院生產事故小組委員、台灣大學心理學研究所臨床教師,佛光大學心理學系兼任講師。
▶ 粉絲專頁|心理師的媽寶研究室

恭喜爸爸媽媽度過了人生很辛苦的ㄧ年!親愛的爸爸媽媽們ㄧ歲生日快樂❤️
寶寶ㄧ歲開始,是學步語言發展的全新歷程,相信媽媽們也覺得很多要重新思考的地方,在這裡心理師想分享三點:

  1. 很多媽媽在意的副食品吃不好的狀況:由於孩子開始對世界有更豐富的探索,這時會出現吃飯不專心的情形,媽媽們會好擔心吃不夠會不會營養不好的狀況,這時要請媽媽們先放下擔心,如果活動情形與發展狀態都是穩定的,就不用太擔心進食的問題喔!讓孩子快樂地享受食物才是ㄧ輩子的事。
  2. 此時媽媽們會很在意語言發展速度,「怎麼別的孩子都會叫媽媽了?」這時,請爸爸媽媽們可以翻開寶寶手冊喔!這不是只有打預防針才需要,只要寶寶們都能按照寶寶手冊上的發展速度就不會有太大的問題喔!另外如果可以在生活中,不管寶寶聽不聽得懂,都可以多和寶寶說說話,那會是孩子理解這個世界很重要的關鍵與管道。
  3. 也是最重要的ㄧ點,請爸爸媽媽們也要留時間給自己和伴侶們,照顧寶寶很辛苦,因此格外要珍惜為了寶寶努力的自己❤️

延伸閱讀|爸媽放鬆必備的臨時保母懶人包 ▶ 


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