當孩子滿6~8個月大開始長乳牙時，家長往往會關心該如何照顧這些小小的牙齒，甚至開始思考：「應該什麼時候帶孩子看牙醫？」其實，很多人認為乳牙只是暫時的，終究會被恆牙取代，因此忽略了乳牙的重要性與健康管理。但其實乳牙是否健康對於未來恆牙的齒列發展、語言學習與飲食習慣都有深遠影響喔！
帶孩子第一次看牙醫，不只是檢查牙齒而已，更重要的是讓孩子習慣看診環境，建立良好的牙齒保健習慣。小幫手將帶家長了解何時該帶孩子去看牙、如何讓孩子克服看牙醫的恐懼，以及如何養成良好的護齒習慣。
什麼時候該帶孩子看牙醫？
許多家長會疑惑：「幾歲該帶孩子去看牙醫？」其實，當第一顆乳牙長出來（大約6個月至1歲左右），就可以開始牙科檢查。政府目前補助6歲以下兒童每半年一次塗氟，這不僅能降低蛀牙風險，還能讓孩子從小習慣看牙醫，減少對醫療環境的恐懼。
乳牙的重要性不可忽視！ 雖然乳牙會在7至12歲之間逐漸被恆牙取代，但乳牙健康對未來牙齒發展至關重要。例如，乳牙若因蛀牙過早脫落，可能影響恆牙的整齊排列，甚至影響孩子的語言發展與營養攝取。
延伸閱讀｜3C產品與早療評估相關性：科技應用平衡＆腦發展健康檢測
如何讓孩子不害怕看牙醫？3大關鍵策略
1. 提前準備，營造正向期待
許多孩子害怕看牙醫，主要是因為對陌生環境的感到恐懼不安。因此，家長可以在家中先透過故事書、繪本、卡通影片或親子遊戲，讓孩子了解看牙醫的過程，讓孩子知道看牙醫並不是可怕的事。例如：
- 讀繪本：選擇介紹牙科檢查的故事書，如《我敢看牙醫》、《花花鹿牙醫》等，讓孩子透過故事理解。
- 角色扮演：玩遊戲讓孩子當「小牙醫」，家長當病人，模擬看診過程。
- 正向描述：避免告訴孩子「不會痛」，而是用「牙齒醫生會幫你的牙齒穿上防護衣，讓它更健康！」等正向語言，引導孩子放下對牙醫的戒心。
2. 選擇適合的兒童牙醫診所
兒童牙科專門診所通常更能提供適合孩子的友善環境，例如：
- 診療空間較為溫馨，有童趣的裝潢、可愛娃娃或電視播放卡通，降低孩子緊張感。
- 醫生與護理人員受過專業訓練，知道如何與孩子互動，幫助他們安心接受治療。
- 透過輕鬆的方式讓孩子熟悉器具，如讓孩子摸摸鏡子、聽聽機器聲音，建立信任感。
家長也可以先與牙醫師溝通，不強迫孩子治療、循序漸進建立平常心，讓孩子的第一次看診是輕鬆的體驗。
3. 日常養成護齒習慣
讓孩子養成良好的護齒習慣，能大幅降低未來蛀牙（需要看牙醫）的風險：
- 從乳牙開始就要刷牙：一歲前可用紗布或指套牙刷清潔牙齒，之後可用兒童牙刷與低氟牙膏。
- 避免甜食與含糖飲料：減少糖分攝取，尤其是睡前不要吃喝含糖食品或飲料。
- 定期塗氟與牙科檢查：6歲以下兒童每半年可至診所塗氟，可有效降低蛀牙率。
延伸閱讀｜孩子的獨立成長：五個關鍵步驟，幫助小小孩順利分房睡不害怕
孩子第一次看牙醫的步驟與家長應對方式
當帶孩子去看牙醫時，家長可以採取以下方式，讓整個過程更順利：
1. 事前準備
- 告知孩子：「我們今天要讓牙齒變得更健康，牙齒醫生會幫忙檢查喔！」
- 避免使用「不會痛」等語言，改用「醫生會幫牙齒變得更厲害！」等正向描述。
- 帶孩子最愛的玩具或安撫物品，讓他在等候時有安全感。
2. 進入診所
- 如果孩子緊張，家長可先抱著孩子，讓他觀察環境，或讓他坐在診療椅上適應一下。
- 牙醫通常會先與孩子聊天，讓他放鬆，然後才開始檢查。
3. 看診過程
- 第一次檢查通常包含：牙齒檢查、塗氟、簡單清潔，不會有侵入性的治療。
- 牙醫會指導孩子如何刷牙，家長也可以從旁學習正確的護理方式。
4. 看診後
- 給予鼓勵：「你今天表現得很棒，醫生說你的牙齒很健康喔！」
- 小獎勵：可以給孩子貼紙或小點心作為鼓勵，但避免使用糖果獎勵。
- 建立回診習慣：告訴孩子：「我們半年後再來找醫生，看看牙齒是不是還很健康！」
延伸閱讀｜小心！寶寶口腔期易誤食．小兒醫生建議避免方法與危機處理
看牙醫時家長應扮演的角色
根據美國兒童牙科醫學會（AAPD）與美國兒科醫學會（AAP）的建議，孩子的第一次牙科檢查應該在長出第一顆乳牙（約6至8個月大）或滿1歲時進行。這不僅能確保口腔發育正常，還能讓孩子從小建立定期看牙的習慣，減少對牙醫的恐懼感。
孩子看牙醫，應該是輕鬆愉快的日常體驗，而不該是讓人抗拒的恐怖經歷…家長可以透過事前準備、選擇友善的兒童牙醫診所，以及在日常生活中建立良好的護齒習慣，幫助孩子以平常心接受牙醫檢查，為一輩子的牙齒健康打下良好基礎。
從第一顆乳牙開始，陪伴孩子展開健康的牙齒保健體驗，避免蛀牙風險！
延伸閱讀｜想要一覺到天亮！讓1歲寶寶輕鬆戒夜奶，正確步驟與方法大公開！
【 Bananny 托育小幫手 】
是一個專注多元托育服務的搜尋平台
從保母、托嬰中心、陪玩姊姊/哥哥到幼兒園
完整個人/機構資料與評價系統
線上即時諮詢洽談
讓忙碌媽咪快速找到最適合自己生活型態的育兒支援服務
☟☟☟
【 Bananny 托育小幫手 】
忙碌媽咪都在用的育兒支援平台