更新日期｜
編者的話：小幫手為何選擇這篇文章？「到底要不要上幼幼班」是許多現代爸媽最難解的問題，該如何抉擇又難有依據，小幫手邀請了經驗非常豐富的職能治療師徐瑜亭(老師)，透過她生動的親身觀察，從中點出上幼幼班最根本的「愛」與「恨」，以及實用的小撇步建議，相信能給焦慮的爸媽得到一份溫柔的鼓勵及安心感喔！
▶ 幼幼班好嗎？各大優缺點迷思解析！
▶ 上幼幼班後該怎麼調整作息呢？
上幼幼班常見情緒問題
每到星期一就是爸爸媽媽頭疼的時候。
幼幼班的小柔上學已經好多個月了，上學期是每天早上哭著進學校，老師從爸媽手上接了小柔後好聲安撫著她帶進教室，據老師說，小柔進入教室後還是會哭，不過她會主動把書包及簿本放好，到角落玩玩具後情緒逐漸平靜下來，整天的課程適應地很不錯。爸爸媽媽很感謝老師的耐心引導，但對於小柔每天上演的哭哭戲碼也不知該如何處理。
好不容易熬到下學期，小柔有進步了！原本天天哭的情形改為每周的一二三早上哭、周四周五哭喪著臉進教室。爸爸媽媽很開心見到小柔有如此大的改變，沒想到放了一周的清明連假之後，小柔再度恢復如上學期那樣的天天哭情形，父母和老師的挫折心情可想而知。
幼幼班必須面對的優點與缺點：「新朋友」及「與家人分離」
學校對於幼幼班年紀的孩子來說是又愛又恨的地方，愛的是有很多同學一起玩，恨的是有規範限制及被迫和家人分開。以人際互動發展而言，兩歲以上的孩子開始有和同儕玩耍的動機，他們渴望和小朋友一起玩、一起上課／吃飯，如果孩子在學校能結交幾位會玩在一起的「好朋友」，對於學校適應來說是大大加分的關鍵。
至於學校有規範限制及必須和家人分開，是幼兒離開家庭邁入團體生活必經的適應過程，若孩子在家中多隨心所欲不受規範，進入團體生活必定會感到挫折無法適應，因而加重孩子的情緒反應及反抗行為。此時若適逢連假，孩子脫離有約束的學校生活較久，也就更難適應學校的規律作息。
四種幫助孩子適應的小撇步
我對媽媽說，目前首要任務是幫助小柔在學校有更多的正向好的經驗，同理她想念家人的心情，陪伴她適應學校生活。我幫媽媽整理了以下方法：
- 假日盡量維持正常上學日的作息
穩定作息不僅能給予幼兒安全感，也能減少因作息變化而產生的適應不良及情緒問題。因此即使是假日，父母也請盡量保持平日的作息，讓孩子在同樣時間起床、中午小睡一下，晚上按時就寢，如此也能避免因假期玩太累導致早上爬不起來而哭鬧的情形。 - 詢問老師學校每日作息及孩子的好朋友名字
了解孩子每天的學校活動及好朋友的名字，有助於放學回家與孩子聊天時增加話題，同時也幫助孩子回想在學校開心的經驗。「寶貝啊！今天的黏土課好玩嗎？老師教你做了什麼東西呢？」或者「今天妳跟瑄瑄玩什麼好玩遊戲呢？溜滑梯還是扮家家酒呢？」 - 利用繪本來教導孩子認識分離及焦慮的情緒
爸媽每天可利用親子共讀來平復孩子的心情、連結親子間感情，更可透過繪本中主角的感受與心情，讓孩子接納自己的情緒，進一步學習進步 - 透過具體的事物來幫助孩子理解分離的時間
和爸媽分離真的是很傷心的事情，所以每天早上爸媽請耐心溫和提醒孩子「吃完第三個碗的點心，媽咪就會來接你囉！現在媽咪要去認真上班，你也要認真上課喔！下午見！」，藉由溫暖的鼓勵及實際事物連結，讓孩子感受爸媽的愛，逐漸適應學校生活。
建立親子之間的連結、讓孩子持續感受到父母的愛，是幫助孩子穩定成長的關鍵。雖然剛上幼幼班的適應期，對親子雙方都很辛苦，但只要試著把以上四點逐漸融合進日常生活當中，並且每天應用，等孩子習慣上幼幼班後，只會玩到捨不得回家喔！爸爸媽媽一起加油！
▶ 幼幼班好嗎？各大優缺點迷思解析！
▶ 上幼幼班後該怎麼調整作息呢？
【 Bananny 托育小幫手 】
是一個專注多元托育服務的搜尋平台
從保母、托嬰中心、陪玩姊姊/哥哥到幼兒園
完整個人/機構資料與評價系統
線上即時諮詢洽談
讓忙碌媽咪快速找到最適合自己生活型態的育兒支援服務
☟☟☟
【 Bananny 托育小幫手 】
忙碌媽咪都在用的育兒支援平台
學歷：長庚大學職能治療系。 經歷：「請你跟我這樣過」、「今晚誰當家」、「媽媽好神」、「愛+好醫生」等節目兒童發展專家。 醫院及各級學校、保母系統 講師。 幼兒園師資培訓講師。
紛絲頁：徐老師的男宿育兒日記
- 上幼幼班擔心難以適應？四項日常小撇步建議 - 2018-06-05