上幼幼班擔心難以適應?四項日常小撇步建議

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編者的話:小幫手為何選擇這篇文章?「到底要不要上幼幼班」是許多現代爸媽最難解的問題,該如何抉擇又難有依據,小幫手邀請了經驗非常豐富的職能治療師徐瑜亭(老師),透過她生動的親身觀察,從中點出上幼幼班最根本的「愛」與「恨」,以及實用的小撇步建議,相信能給焦慮的爸媽得到一份溫柔的鼓勵及安心感喔!


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上幼幼班擔心難以適應?四項日常小撇步建議

上幼幼班常見情緒問題

每到星期一就是爸爸媽媽頭疼的時候。

幼幼班的小柔上學已經好多個月了,上學期是每天早上哭著進學校,老師從爸媽手上接了小柔後好聲安撫著她帶進教室,據老師說,小柔進入教室後還是會哭,不過她會主動把書包及簿本放好,到角落玩玩具後情緒逐漸平靜下來,整天的課程適應地很不錯。爸爸媽媽很感謝老師的耐心引導,但對於小柔每天上演的哭哭戲碼也不知該如何處理。

好不容易熬到下學期,小柔有進步了!原本天天哭的情形改為每周的一二三早上哭、周四周五哭喪著臉進教室。爸爸媽媽很開心見到小柔有如此大的改變,沒想到放了一周的清明連假之後,小柔再度恢復如上學期那樣的天天哭情形,父母和老師的挫折心情可想而知。

幼幼班必須面對的優點與缺點:「新朋友」及「與家人分離」

學校對於幼幼班年紀的孩子來說是又愛又恨的地方,愛的是有很多同學一起玩,恨的是有規範限制及被迫和家人分開。以人際互動發展而言,兩歲以上的孩子開始有和同儕玩耍的動機,他們渴望和小朋友一起玩、一起上課/吃飯,如果孩子在學校能結交幾位會玩在一起的「好朋友」,對於學校適應來說是大大加分的關鍵。

至於學校有規範限制及必須和家人分開,是幼兒離開家庭邁入團體生活必經的適應過程,若孩子在家中多隨心所欲不受規範,進入團體生活必定會感到挫折無法適應,因而加重孩子的情緒反應及反抗行為。此時若適逢連假,孩子脫離有約束的學校生活較久,也就更難適應學校的規律作息。

四種幫助孩子適應的小撇步

我對媽媽說,目前首要任務是幫助小柔在學校有更多的正向好的經驗,同理她想念家人的心情,陪伴她適應學校生活。我幫媽媽整理了以下方法:

  1. 假日盡量維持正常上學日的作息
    穩定作息不僅能給予幼兒安全感,也能減少因作息變化而產生的適應不良及情緒問題。因此即使是假日,父母也請盡量保持平日的作息,讓孩子在同樣時間起床、中午小睡一下,晚上按時就寢,如此也能避免因假期玩太累導致早上爬不起來而哭鬧的情形。
  2. 詢問老師學校每日作息及孩子的好朋友名字
    了解孩子每天的學校活動及好朋友的名字,有助於放學回家與孩子聊天時增加話題,同時也幫助孩子回想在學校開心的經驗。「寶貝啊!今天的黏土課好玩嗎?老師教你做了什麼東西呢?」或者「今天妳跟瑄瑄玩什麼好玩遊戲呢?溜滑梯還是扮家家酒呢?」
  3. 利用繪本來教導孩子認識分離及焦慮的情緒
    爸媽每天可利用親子共讀來平復孩子的心情、連結親子間感情,更可透過繪本中主角的感受與心情,讓孩子接納自己的情緒,進一步學習進步
  4. 透過具體的事物來幫助孩子理解分離的時間
    和爸媽分離真的是很傷心的事情,所以每天早上爸媽請耐心溫和提醒孩子「吃完第三個碗的點心,媽咪就會來接你囉!現在媽咪要去認真上班,你也要認真上課喔!下午見!」,藉由溫暖的鼓勵及實際事物連結,讓孩子感受爸媽的愛,逐漸適應學校生活。

建立親子之間的連結、讓孩子持續感受到父母的愛,是幫助孩子穩定成長的關鍵。雖然剛上幼幼班的適應期,對親子雙方都很辛苦,但只要試著把以上四點逐漸融合進日常生活當中,並且每天應用,等孩子習慣上幼幼班後,只會玩到捨不得回家喔!爸爸媽媽一起加油!

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徐老師

徐老師

在兒童療育、兒童教育超過十年的經驗,直到海寶與小寶出生後我才真正從心體驗媽媽的甜蜜與辛酸,在與家長諮詢時更能同理媽媽遭遇的教養問題。

學歷:長庚大學職能治療系。 經歷:「請你跟我這樣過」、「今晚誰當家」、「媽媽好神」、「愛+好醫生」等節目兒童發展專家。 醫院及各級學校、保母系統 講師。 幼兒園師資培訓講師。

紛絲頁:徐老師的男宿育兒日記
徐老師