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總在煩惱寶寶遊戲有什麼新變化嗎？「大球」是OT莉莉老師最推薦的親子必備好物！
不只小孩玩好玩，媽咪還可以用來健身😂寶寶也能透過玩大球來促進坐姿平衡唷～
今天分「基礎篇」及「進階篇」兩種步驟分解圖給大家示範一次！
寶寶遊戲-玩大球注意事項
一、用具準備
- 大球直徑約45公分
- 充氣大約充到由一般大人身高落下反彈至腰部即可。
- 🚫充飽會太硬，較難操作，反彈力道也會太大有可能會傷到孩子
- 🚫充太軟則無法有合適的曲度與支撐度。
二、適合的年齡
- 約「5個月」即可開始玩大球
- 或是「脖子已經硬 了」可以抬頭的孩子
三、大人坐姿
- 均以雙腳打開的坐姿，讓孩子跟大球在雙腳之間，這樣大人才會穩固
寶寶遊戲-玩大球基礎步驟
- 雙手握住孩子的腰臀關節處：掌握在軀幹的大關節上才能有效的穩定孩子的身體
- 施加壓力向下壓，讓球帶著大人跟孩子一起上下彈跳
🚫對於軀幹控制能力還沒那麼成熟的孩子來說，再玩個一兩次之後可能會有東倒西歪的狀況，這時就可以休息了
🚫對於軀幹控制能力已經成熟的孩子，他可能會故意左右移動，大人要注意周邊環境安全，避免因為突然的用力造成跌倒
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寶寶遊戲-玩大球進階步驟
- 玩具先放在前方
- 雙手握住孩子的腰臀關節處，讓孩子仰躺在球上
- 大人再讓球向前滾動，讓孩子拿到玩具
- 也可以單純以仰躺的方式前後滾動大球
🚫這個玩法對於腹肌力量較好的孩子，會有孩子突然坐起的動作，大人不要嚇一跳，這是正常的
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延伸介紹｜一歲寶寶發展該注意什麼？職能治療師、臨床心理師來解答！
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OT, occupational therapist. 職能治療師。
你好，我是在台大醫院服務的職能治療師，也是一個新手媽媽。OT是一個全人關懷的專業，常常會在醫院裡面看到職能治療師，但大家所不知道的是，職能治療是一個走入生活的醫療專業，可以從生活的小地方幫助你我生活得更好。當了媽媽之後，深深覺得這個專業是非常能夠幫助家庭、親子的一門學科，更是可以幫助媽媽們自我與家庭中找到平衡的好幫手，就跟著我一起使用職能治療的好思考過好生活吧。
我的部落格整理了許多我歷年來對於育兒知識寫的文章：https://otlilly.com/
我的Youtube頻道也有許多我們特別為育兒知識拍的影片：https://www.youtube.com/channel/UCuRzpB2UhZQL49j7qY-2NhQ/videos
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