保母課程準備秘笈（上）：術科考試如何快速上手？

更新日期｜ 2021-05-05

保母證照考試最大的魔王題，就是術科考試阿！！保母課程裡拿到一本厚厚術科應試手冊，只覺得茫然和無措，不知從何開始準備考試，有加強班和練習場地，需要花錢去上課嗎？自己在家要怎麼練習？小幫手簡單整理成了４個步驟幫助大家在術科考試準備快速上手！

文章大綱（點點看！）

PART1. 考試內容：保母證照術科考試考什麼？ ▼
PART2. 練習４步驟：怎麼開始練習？▼
PART3. 場地選擇：保母術科加強班？術科練習場還是在家練習？▼
PART4. 保母人選瀏覽 ♫ ▼

一、考試內容：保母證照術科考試考什麼？

術科總共分為４個區域，每個區域都有２道題，每個區域都要在20分鐘內要做完，現場不但會有考官緊盯著考生的動作，還會有不斷倒數的碼表，最後５分鐘也會有工作人員大聲報時，絕對比在家練習緊張的多！所以自己練習時，一定要確認能夠在時間內完成指令動作！

一、清潔區 401為兩個月嬰兒清口腔與洗澡＋幫兩歲幼兒刷牙 402為兩個月嬰兒清口腔與洗澡＋幫兩歲幼兒清牙縫	二、調製區 403幫兩個月嬰兒泡120cc奶並餵食＋幫八個月的孩子做蛋黃泥、蘋果汁 404幫兩個月嬰兒泡120cc奶並餵食＋幫一歲孩子做胡蘿蔔丁、蘋果丁
三、遊戲區 405教兩歲女童上廁所、洗手＋給一歲半孩子念故事 406教兩歲男童上廁所、洗手＋跟兩歲幼兒玩麵粉糰	四、安全醫護區 407呼吸道阻塞急救＋CPR 408傷口處理＋CPR

考試前會臨時抽出套題，每個區域都會抽出一個子題，組成一個套題，總共有四種排列組合，考試當天會請一位考生抽出大家的考試套題，所以四個套題都要十分熟練，千萬不要賭運氣啊～大家在練習的時候，可以根據套題的內容來模擬考試。

甲套題	401 洗澡+刷牙；404 泡奶+果丁；405 女廁+洗手+看書；407 阻塞+CPR
乙套題	402 洗澡+牙線；403 泡奶+果泥/汁；405 女廁+洗手+看書；407 阻塞+CPR
丙套題	402 洗澡+牙線；403 泡奶+果泥/汁；406 男廁+洗手+麵團；408 傷口+CPR
丁套題	401 洗澡+刷牙；404 泡奶+果丁；406 男廁+洗手+麵團；408 傷口+CPR

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二、練習４步驟：怎麼開始練習？

一開始看到術科考試的各種步驟，一定覺得頭昏眼花不知從何開始下手，小幫手整理了四個步驟幫助大家快速上手！

步驟一、觀摩＆模仿

剛開始對所有步驟都還不熟悉時，除了報名保母課程，網路上也有不少保母術科影片供大家參考，雖然並非每個影片步驟都是正確的，但剛開始只要能有初步的概念該如何執行，了解大概的流程就可以。

除了網路上的影片，也可以購買相關書籍，並觀看附送的ＣＤ影片。看一段影片，自己實際做一遍，就可以快速熟悉流程了。

步驟二、用自己的方式做筆記

熟悉流程以後，就要開始背誦口述了。可以用自己習慣的方式記錄筆記，可以用文字的方式，寫下所有的步驟，或者是將流程口述一遍並錄下來，這樣可以在空閒的時間反覆聆聽，並在腦中想像步驟。

建議所有的筆記可以根據子題分類，例如401洗澡刷牙的步驟就放在一個資料夾，這樣在考場的時候，一抽完考題就可以迅速找到筆記複習。

步驟三、自我檢視、扮演考官

在經過反覆練習後，動作和口述內容應該都熟記了，現在可以開始模擬考試的場景練習，計時２０分鐘內是否可以完成所有動作，最重要的是要自己錄影，或找其他考生扮演考官練習，看動作中是否有做確實、或有其他瑕疵，並檢視所有評分標準都有達成，幫自己打分數看能獲得幾分。

考試當天會緊張很正常，所以可以盡量模擬考試的感覺，製造臨場的氛圍和心態，使用的器材也盡量跟考試當天使用的一致，這樣還可以增加熟悉度並降低當天緊張的情緒。

步驟四、準備萬全，帶著自信上戰場

一切都準備就緒，再重新整理考試重點，將自己常犯的錯誤記下，可以考前的時候，再看一次提醒自己，最重要的是平常心上考場，按照練習的時候來就沒問題了！

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三、場地選擇：保母術科加強班？術科練習場還是在家練習？

保母術科加強班（衝刺班）

加強班是針對術科考試做練習，說是加強班，但也可以說是衝刺班，時間一般辦在保母課程結束後、考試一個禮拜前，為期大概三天。這麼靠近考試的時間才在加強班補強也是很緊張！

所以上加強班之前，應該先熟記書本上的步驟、流程，並背熟口述內容，到加強班是讓老師檢視動作上的扣分點，或是重點整理一般人常犯的錯誤。除了老師，也會遇上要一起備考的戰友，可以互相交流討論，加強班也有模擬考場的練習場地，可以在考前充分練習。

練習場

練習場就是模擬考場的術科練習教室，都是採取先諮詢、後預約制，可以個人租借，也可以團體包場，可以根據練習場地大小，多找幾個人一起預約場地練習，這樣也可以互相檢視彼此的錯誤～大部分的場地需要自備練習用具和消耗品，例如：漱口杯、童書、紅蘿蔔、麵團等，大家要先看好各場地的規定，不要到了練習場才發現沒有器具可以練習ＱＱ

現在的練習場地有很多選擇，大家可以根據價格、距離、環境和提供的服務評估自己適合的練習場，有些還有提供專人指導的服務，很適合沒有報名加強班的考生。

＊小提醒：直接找有附設「術科考場」的學校報名保母課程最方便！