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0-3歲的嬰幼兒階段，是孩子發展的黃金時期。不只有認知啟蒙和肌肉發展，良好生活習慣像是均衡飲食、規律作息，也是這個階段的學習重點。
透過親子共讀翻翻書，陪孩子一起從小養成良好生活習慣！
把握0-3歲發展黃金期，一起來親子共讀吧
研究顯示，0-3歲是孩子身心發展的黃金期，尤其1歲以前，學習歷程更迅速。爸媽們可以透過許多方法協助孩子發展潛力，也建立親密的親子關係。
親子共讀就是其中一個非常實用的好方法。不但能為孩子帶來新事物和刺激，共讀時的對話、肢體互動和擁抱，也能強化孩子的安全感。建立孩子對閱讀的興趣，從小培養自主學習、探索世界的好奇心。
尤其專為幼兒設計的翻翻書，厚實的書頁、可拉開的內頁，讓孩子在閱讀時能夠做翻開、拉頁的動作，或者由爸媽來詢問、引導孩子模仿書內主角的行為，強化感官覺察，同時鍛鍊小肌肉。
延伸閱讀｜處理情緒繪本推薦：透過親子共讀，陪孩子面對自己的小小心事
《寶寶不想睡》陪孩子建立睡前小儀式
該說晚安了，你家也有不肯睡的小寶貝嗎？每天哄睡總是要絞盡腦汁？
輕輕打開《寶寶不想睡》繪本裡的翻頁，原來小兔子、小鴨、小熊和大象也和寶寶一樣還沒睡！邀請孩子一起來哄睡小動物們，唱歌、講故事、拍拍背，完成溫柔的睡前儀式，讓孩子和小動物們一起心滿意足地進入夢鄉。
規律的睡眠和生活作息能幫助孩子養成健康的身體，也能協助穩定情緒、提升專注和學習力。
透過親子共讀，為孩子打造出有趣的「睡前儀式」。一拿出《寶寶不想睡》（或是開始唱睡前歌、拍背遊戲），就知道要準備說晚安。在整個儀式過程中培養睡意，儀式結束時也自然而然地安心入睡～
《寶寶喜歡吃》越吃越開心 飲食教育從小扎根
除了哄睡，哄吃飯也是爸媽們的日常挑戰！
打開《寶寶喜歡吃》，看看餐桌上有哪些好吃好喝的？陪著孩子一起選擇想吃什麼、怎麼吃。讓小寶貝胃口大開，養成均衡飲食的好習慣，從此愛上吃飯！
繪本裡出現的食物，像是玉米、西瓜、香蕉和吐司，都是日常餐桌上常見的食物和蔬果；搭配書裡的餐具，陪孩子認識食物名稱，也創造和孩子的飲食對話：「你要用湯匙、還是叉子吃西瓜呢？」
繪本中示範了許多適合用在生活裡的句子，建議在共讀時可模擬對話和動作，像是「喝牛奶，咕嚕咕嚕～」「香蕉是不是要先剝皮？」引導孩子選擇想要吃、喝的食物。鍛鍊手指小肌肉的同時，也學習到更多詞彙，對孩子的語言發展很有幫助。
延伸閱讀｜1-3歲兒童繪本共讀教學：太好動怎麼辦？善用「五指閱讀法」！
給家長的話
非常貼近生活的《寶寶不想睡》和《寶寶喜歡吃》，是許多爸媽們為孩子入手的第一套生活習慣啟蒙繪本～
畫風溫暖可愛，同時能協助養成良好的生活習慣；加上孩子最愛的翻翻書形式，閱讀時不但能增加鍛鍊小肌肉的機會，也為爸媽和孩子們創造更多親子共讀樂趣～
延伸閱讀｜培養閱讀習慣四步驟，用兒童繪本養出愛閱讀的孩子（上）
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