正向教養怎麼做？從安全感到責任感．1歲~6歲各階段的教養秘訣分享

更新日期｜ 2024-11-18

1-2 歲：提供安全感，建立簡單規範

建立安全感的必要性
1-2 歲的孩子對於環境的好奇心與探索慾極強，會不斷嘗試新事物。但卻對危險與否沒有分辨能力，需要依賴大人的協助規避與指導。家長可以透過建立「安全感」和「簡單規範」，讓孩子知道哪些行為能夠得到家長的支持與鼓勵，讓他們更大膽、安心的探索周圍的環境。建立簡單規範能幫助孩子逐步了解「可以」和「不可以」，協助孩子分辨安全與否，這些經驗將成為未來行為判斷的基礎。

示範1：給孩子「安心」的支持

情境：孩子走路時不小心絆腳摔了一跤，受到驚嚇哇哇大哭。

正向教養應對

• 方法：當寶寶學走路時摔倒大哭，爸媽可選擇蹲下來，保持冷靜溫柔的語氣說：「沒事，媽媽/爸爸在這裡。」接著可以輕輕地將寶寶扶起，讓他自行平靜下來，然後再鼓勵他嘗試繼續走幾步。
• 目的：讓寶寶知道跌倒不可怕，重要的是，無論遇到困難或害怕的事，家長永遠在身旁支持。這樣的安撫方式能有效地幫助寶寶逐步建立自信，讓他在嘗試新事物時更勇敢，逐步學會從失敗中學習。

示範 2：讓孩子開始理解簡單規範

情境：寶寶在餐桌上敲打餐具，影響別人吃飯。

正向教養應對

• 方法：對於這樣的情況，家長可以先吸引寶寶的注意力，用平靜堅定的語氣說：「湯匙和盤子是吃飯的工具喔，不是玩具。」然後可以示範正確使用餐具的方式，鼓勵孩子模仿。如果孩子仍然持續敲打餐具，可以先把餐具收起來，幾分鐘後再將餐具給他，並引導他看看大家的吃飯方式。
• 目的：讓寶寶理解餐具是吃飯的工具，讓進餐過程變得更規律，同時逐步培養對於用餐規範的意識。

示範 3：建立物品的「用途」意識

情境：寶寶對大人的行動感到好奇，看到媽媽在廚房煮飯，試圖過來抓東抓西。

正向教養應對

• 方法：當寶寶嘗試靠近廚房時，家長可以用溫柔但清晰的語氣說：「這裡很危險，要小心。」接著可以抱起寶寶或牽著他的小手，帶他離開廚房，然後用柔和的語氣說：「廚房不是玩耍的地方，我們到這邊來。」也可以準備一個安全區域，讓寶寶在那裡觀察，滿足他的好奇心。
• 目標：通過「停止」的簡單指示，幫助寶寶理解一些行動的基本規範，開始認識到「安全」和「不安全」的區域概念，也在慢慢學習大人的提醒是一種安全指導。

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3-4 歲：教導社交規範，學會情緒管理

為何需要教導情緒管理
3-4 歲的孩子開始參與團體生活，進入學習社交互動的階段。在這個階段，孩子的情緒反應很直接，容易在受到挫折時哭鬧或發脾氣。透過正向教育的情緒管理和社交規範引導，讓孩子理解如何用適當的方式表達感受，並在團體中遵守良好的互動規則，例如：排隊等待或分享玩具，對於建立積極正向的社交關係非常重要喔！

示範 1：分享的初步概念

情境：在公園玩盪鞦韆，但孩子不願跟其他小朋友輪流玩，其他孩子表現出不開心的樣子。

正向教養應對

• 方法：這時可以對孩子說：「其他小朋友也想盪鞦韆，應該要輪流一起玩，這樣大家都能很開心！」可以站在孩子身邊協助，鼓勵他讓出遊樂設施。如果孩子不願意，家長可以說：「等他玩一會兒，你也可以再玩喔。」這讓孩子能夠理解，分享並不代表失去，反而能帶來更多的互動機會。
  
• 目標：透過實際情境，幫助孩子理解分享的概念和好處，讓他們逐漸體會到分享是建立友誼的一部分。

示範 2：引導孩子表達自己的感受

情境：孩子因為玩具被別人搶走而哭鬧，情緒激動。

正向教養應對

• 方法：當孩子開始表現出情緒時，家長可以蹲下來與孩子平視，輕聲問：「我感覺你在生氣，是不是因為玩具被搶走了？」接著鼓勵孩子自己說出感受：「你現在心裡是怎麼想的呢？覺得不開心嗎？」讓孩子嘗試用簡單的詞句表達看看，並幫助他理解情緒的來源。家長可以進一步引導孩子說：「如果你覺得生氣，可以告訴你的朋友，“請還給我，那是我的”或是“如果你也想玩，我們可以一起玩”。」這樣不僅幫助孩子表達情緒，還能引導他學會以平和的方式處理衝突。
• 目標：幫助孩子理解表達情緒的方法與重要性，避免因哭鬧或動手而引起的紛爭。

示範 3：教孩子理解遊戲中的輸贏

情境：孩子在遊戲中輸了，急得大哭或生氣。

正向教養應對

• 方法：遊戲比賽結束後，先給孩子一個擁抱，安撫他的情緒，然後用輕鬆的語氣告訴他：「遊戲有時候會輸，有時候會贏。輸了也沒關係，我們下次再試試看！」讓他理解到，參與遊戲的過程同樣重要。可以示範如何拍手祝福贏的人，讓孩子慢慢體會輸贏不是唯一的重點。
• 目標：幫助孩子學會坦然接受結果，建立良好的競爭意識，理解輸贏是正常的過程。

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5-6 歲：自我管理與責任感概念建立

自我管理和責任感的重要性
5-6 歲的孩子正逐漸發展更成熟的思考能力，這時是引導他們進一步學習「自我管理」和「責任感」的好時機，能讓孩子對自己的行為負責，比如收拾自己的物品、完成自己力所能及的任務，這不僅能增強孩子的自信心，也能準備好適應即將到來的小學生活。這種責任感和管理能力在未來的學習和生活中將發揮積極作用，幫助他們成為能夠自我管理和高適應力的能力者。

情境 1：讓孩子完成自己應負的責任

情境：孩子玩完玩具後丟著不收，房間亂七八糟。

正向教養應對

• 方法：面對玩具散落各地的狀況，家長可以對孩子說：「我們一起來把玩具收好，這樣下次就知道要去哪裡找到它們了。」也可以用遊戲的方式一起收拾，例如比誰收得最快，或根據顏色或大小來分類，讓孩子在遊戲中完成收拾。
• 目標：讓孩子體會到「自己的東西自己收拾」的責任感，感受到完成任務的小成就。

情境 2：幫助孩子面對錯誤行為的後果

情境：孩子在吃飯時不專心，邊吃邊玩把食物打翻了。

正向教養應對

• 方法：保持情緒穩定，對孩子說：「吃飯時要專心，你去拿抹布，我們一起把桌子擦乾淨。」引導孩子拿毛巾擦桌子，協助他理解行為的後果，讓他知道行為是需要承擔的。這樣既讓孩子感到被尊重，又能幫助他建立「行為後果」的初步意識。
• 目標：通過實際的清理過程，讓孩子明白自己的行為會帶來影響，逐步培養他們的責任意識。

情境 3：培養對約定的重視

情境：睡覺時間孩子不想上床睡覺，一直拖延時間。

正向教養應對

• 方法：可以提醒孩子：「我們剛剛說好，在睡覺上床躺好就可以多讀一個小故事！」如果他能按時上床，給予適當的表揚，讓他體會到按時作息的好處。若還是無法遵守約定，可以考慮第二天減少遊戲時間，引導他理解到「約定的重要性」。
• 目標：幫助孩子從小理解並尊重時間安排和承諾，養成良好的生活習慣。

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正向教養的核心意義

從1歲到6歲的成長中，正向教養如同一份「愛的引導」，帶給孩子穩定的情感支持與健康的規範。這些實戰小技巧可以在日常生活中輕鬆應用，不僅讓寶寶逐步學會情緒表達和自我管理，還幫助他們在未來面對更大的世界時充滿自信與安全感。希望這些小情境能為每位爸媽提供幫助，陪伴孩子在愛與規則中快樂成長！

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