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窩們Women Space專訪，一個專屬女性工作者的「歸屬」

隱身於南京復興捷運站5分鐘路程的大樓中，一個明亮而溫馨的空間，裡面不僅有寬敞的工作空間，還有廚房、舞蹈教室、孩子遊戲室、甚至是芳療按摩空間⋯⋯隨時走進去，都可以看到專心工作的媽媽，身旁充斥孩子的歡笑~~及偶而的哭鬧~~聲，這就是小幫手的合作好夥伴，《窩們Women Space》女性專屬共同工作計畫．空間。

窩們Women Space專訪，一個專屬女性工作者的「歸屬」

一個兼顧家庭與自己的空間

近年來在台灣，即使有特色的共同工作空間一個一個出現，但不知為何，卻還是少見專屬於「女性」的一個經營取向，「她們其實是很重要的一個正面力量，尤其是母親。她們會因為有了孩子後，便開始學著如何主動轉變自己的生活型態跟工作的型態。」窩們的主持人Vita在採訪之初便點出了一個核心——這是一個緣起於「母親」的計畫。

在台灣，多數的媽媽在有了小孩之後，無論是否辭職，都一樣需要重新面對一個全新的生活步調。越來越多媽媽會開始思考是不是該換一個更彈性的工作？可能轉變為接案性質、甚至試著創業，「我以前的公司就在我們家對面，那時候還幻想中午就可以回去幫女兒弄好便當什麼的⋯⋯可是現實狀況根本不可能。」Vita以自己過去的工作需要常往外飛舉例，「那時候懷二寶的時候，狀況很不好，才開始認真思考要改變工作型態。很幸運地公司願意讓我轉為遠端工作，加上過去第一份工作是廣告公司，很多同事都會再出來自己創業，也因此有很多接案的機會。可是我知道，有更多的媽媽是缺乏這些條件的。」

而窩們作為一個實體空間，提供給會員的，就是讓不同的事業/工作/創業/自由工作者，各自貢獻一個自己的專業、或推薦的師資，彼此可以一起讓照顧孩子的時光更充實之外，自己也能有所獲得，「因為妳在分享妳所會的東西時，就是一種自己的成就感跟價值感，我覺得這就是這裡的原貌。」

媽媽才能塑造出的社群氛圍

「不過『人』才是裡面的軟體嘛，每一個人要有相同的理念，才能夠讓很多的合作是運作的。」Vita特別指出，對於窩們來說，空間只是一個「配備」，為了能讓人開始有實體的連結，而不是只有虛擬的運作；這也是窩們全名中的關鍵字——「女性專屬共同工作計畫」，除了單純的一個場地之外，更是一個「歸屬」，得以讓其中的每位成員緊密地共生為一個「社群」。

以會員制運作的窩們，她們關心每位工作者真正的需要到底是什麼？「所以我們連會員都是一對一的面談，比如說想要發展什麼、對未來的想像、生活遇到的問題⋯⋯都會聊到，我們才可能幫會員去預想更貼近他們的solution。我覺得窩們很大的一個特色是，我們做得很深跟很細。」隨著這樣經營，會員間情感也很深厚，更是時常聚集在一起想新點子、甚至自發性舉辦活動。比如說有財務專業的人，她發現有幾位工作者可能在財務議題很有興趣的，就主動辦了經驗分享會，甚至還設計了一系列從初階到進階的課程；也有原本因共同興趣成立的電影社，到了現在，甚至一些上線前的電影，會提供首映券給她們去欣賞。

「自從有了媽媽身份之後，妳會開始產生一種『包容性』，不會那麼care一些小小的事情，然後追求效率，因為妳沒有太多時間，也不會害怕去衝撞啊、競爭啦。」Vita接著從媽媽這個身份中，闡述窩們的一種精神，「媽媽這個族群真的很特別，她已經跟沒有小孩那時候的她，心境產生很大很大的不同。不管是工作上、生活上、對人處事上，這一群人都有很強大的正面力量，妳如果能夠讓這一群人快樂，其實整個社會的氛圍都會跟著變好，真的！因為她影響的是一個家庭，影響另一半，影響她的孩子，也影響她的上一代。我覺得這是一個很有趣的事情，而這一群人也因此更懂的互相靠合作，而讓自己的事業更堅強。」

只要有點子，我們就一起實現

當這樣的一群人聚在一起，各種豐富的想像性也開始一一實現，「像今年初，我們與蝌蚪池塘生態旅遊/課程的團隊合作，把窩們變成一日的『動物咖啡店』，就是運用這個場地讓孩子有不一樣的氛圍，那天真的是全部的動物都在這裡，連小鱷魚都有！到現在還有蟋蟀在，它們現在7點就會開始叫（笑）。」Vita舉了一個非常有趣的例子，「這個活動一開始的初衷是因為有一個工作者，她想轉型開始做私廚式的餐會，一方面我與生態團隊的老師認識很久了，就邀請他們來做一次這樣的結合，她當天就把餐點造型全部都做成動物；同時我也想讓她去體驗一次，讓她知道說舉辦餐會實際上會需要處理哪些事務，而這與她想像的又是否相同？」在窩們中，每個人手邊的資源只要丟出來，都可能像這個餐會，在某一天從靈光一閃變身成一場漂亮的煙火。

在今年七八月的~~媽媽地獄~~暑期中，窩們就請每位工作者輪流貢獻一個專業出來，讓孩子們可以有事做，媽媽們同時可以在窩們繼續工作，又參與到孩子部分的暑假生活，而不是送營隊就完全看不到了。「我們的目標還是希望讓媽媽在不同時候，都可以維持自己的生活步調，但又能夠參與到孩子的每個活動。」

給媽媽的一段話

「請相信任何的可能性，不要自己也被『媽媽』身分的框架侷限，要找回敢夢想的自己，夢想不一定要很遠大，但擁有夢想是任何身分的權利。」在窩們，我們在追求事業與生活的共存，個人與自我的平衡，因為我們相信，女人，不應該為了任何身分收起夢想。窩們就像是每位媽媽的「湖中女神」，只要你願意丟出擁有的資源，便會產生各種無法預料的獲得！

會員媽媽分享1：Sunnie

過去在幼稚園、補習班當英文老師的Sunnie老師，在有了孩子之後，為了能堅持親自帶孩子的理念，便開始帶著他們一直努力地嘗試各種可能。「那時候大女兒5個月，安親班老闆娘就叫我回去，她說：『你背著上』，我就真的背著上，我現在回想起來也覺得自己很酷（大笑）。」Sunnie也曾勇敢投入那時正流行起來的親子健身館，負責當陪玩姊姊教孩子感統遊戲，大概半年，每一天非常規律地帶著孩子一起上下班。

「可能重要的觀念就是，妳會面臨到很多的挑戰，我們一個人上班已經要顧滿多的事，又帶著兩個孩子⋯⋯其實不是外人表面看起來的『真好！可以一邊帶著孩子一邊工作』的印象。我不禁開始思考，這真的是我要的給我和孩子的親子友善工作環境嗎？」回憶起當時面對到現實的難處，也正巧是Sunnie與窩們相遇的契機。

從一前年窩們剛成立時，Sunnie就已經認識了窩們，「像因為我非常非常早就來了，跟這個空間很熟、跟每位孩子都很熟，所以很自然就會產生很溫暖的互動，例如說：與品牌合作，我用繪本傳遞溫度，用活動呈現作品。像現在和窩們合作的夥伴，她有生醫科技等級的手作素材，無毒環保的獨特性讓我覺得非常適合用於我的手作教學。於是她無料提供Sample給我try作好成品，我們甚至一起發想靈感。You know，那種腦力激盪，1+1>2 的滿足感，你說，這種價值怎麼用金錢計算得出來？我覺得這就是一種分享的循環。」

在接下來的暑期活動中，Sunnie也會負責「導師」的角色，與每天不同專長的媽媽搭配，「我可以把每一個環節，盡量努力的把它串好，讓孩子安心，然後媽媽可以放心，那我覺得這就是我做到最有成就感的事。」

▶ 手作親子繪本老師 Sunny
▶ 粉絲專頁｜麗趣文創 Lieblich（材質合作的品牌）

會員媽媽分享2：佳恩

身為造型師的佳恩媽咪，在剛生下哥哥時，選擇轉為全職專心陪伴他，但在隔了八年懷了第二胎後，佳恩開始思考，自己心底那些一直想做的事情，「我想要出來找回我自己的價值，一方面也是當時在回到工作崗位上的時候，遇到了很多的困難，那種懷疑跟不認同的眼光，在我們這個產業又特別的明顯，就連接小孩的電話，也會覺得好像很不專業。」職場上的不友善也成為了佳恩的動力，推動她與窩們的相遇。

那時在臉書上剛好看到廣告後，佳恩便深受窩們的理念吸引，「Women最讓我最感動的是，會有一種感覺是自己好像不是在孤軍奮戰，你覺得後面有一個很大的團體在支持你，那些支持不是帶有異樣的眼光，它是同理心的支持跟出發，從同一個出發點去支持去幫助你。」除了生活造型，佳恩也同時在推廣如何運用精油進行安寧療護，在過程中便能深切感受的窩們的這個特質：「工作者就會紛紛給我很多的回饋，她們還希望了解哪一部分、哪一部分可以幫助到她們，甚至有很多人會主動思考：欸那我的課程可以結合嗎？譬如說嬰幼兒按摩可以運用到哪些適合的香氛。」

窩們到底特別在哪呢？「你丟出了一個東西出來，大家就會開始想辦法，我們可以怎麼連結，然後一起做事的那個氛圍跟那個力量是不一樣的，力道是不一樣的，可以深刻吸引到更多更多志同道合的人一起。」

▶ 身心諮詢師安佳恩
▶ 粉絲專頁｜An style

會員媽媽分享3：小布老師

與小幫手認識很久的小布老師（詳見專訪），身兼寶寶手語老師以及療心卡老師，一直以來就很習慣於主動開發各種資源（像是與小幫手的認識～），只要有一些新的機會或新的可能就會積極去嘗試。「可是大概這兩個月以來，我就發現我的行事曆太亂了，像我今天下課已經晚上9點了，回到宜蘭大概就10點半⋯⋯所以接下來的重心應該會主要擺在療心卡，覺得現代人都應該要好好照顧自己，那它真的是一個很棒的工具。」

而窩們帶給小布的，就跟她自己的特質一樣，只要工作者願意拿出來討論，就可能可以以飛快的速度實現，「我覺得是這裡最神奇的經驗，像我在這邊開的兒童情緒課程，是透過遊戲、繪本的方式，或結合手作，過去一直沒有真正的開課，因為總要有第一班實驗班才可能去調整實際的細節流程什麼的⋯⋯而窩們的每一位工作者她們總是很支持我的這些『新發明』並且願意嘗試看看。」

「甚至上一次華視新聞的採訪，很臨時的三天前才跟我說，然後問題是我那一整週我都沒有課（登愣），那我就趕快上窩們的群組呼喊一下，有沒有媽媽願意上鏡頭的啊，也是認識寶寶手語的機會，四組名額立刻就秒殺欸～」而這種「凝聚感」，正是專屬於窩們每一位成員不斷告訴小幫手的，她們如此推薦窩們的原因。

▶ 寶寶手語老師＆療心卡老師小布老師
▶ 粉絲專頁｜小布老師：和孩子輕鬆溝通
▶ 粉絲專頁｜療心卡

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寶寶手語及寶寶瑜珈是一種「理解」——寧寧老師專訪

「因為寧寧老師的身分，讓寶寶手語或寶寶瑜伽，不單單只是寶寶手語或寶寶瑜伽，是一場場親職諮商教育的過程，更是一趟又一趟，用愛、用同理心，陪伴彼此的成長之旅。」

身為國家考試合格諮商心理師的〈蜜亞麻花園〉站長寧寧老師，在意外接觸到寶寶手語之後，發現這樣的一種「語言」，竟然與自己心理諮商的背景息息相關！從心理諮商、嬰兒手語、到嬰兒瑜珈，其實都只是「媒介」，寧寧老師一直以來在做的事，就是陪伴成人與孩子一起更懂得「看見自己」。

▶ 小布老師，從嬰兒手語中看見溝通的本質

如今身兼TBEA臺灣嬰幼兒手語教育協會講師，以及新新寶母DS嬰幼兒動能知覺瑜珈講師的身份，結合不同專業，寧寧老師打造了專屬她自己的「特殊風格」，手語、瑜珈、繪本、歌唱、遊戲⋯⋯而且還開放Line即時客服（？），不只是課堂相關知識，就連日常中的親子教養，通通都可以~~一把撈~~問個夠喔！歡迎鎖定寧寧老師的粉絲專頁，時常有落落長好文分享～～～～

因為寶寶手語，爸爸媽媽開始懂得等待

「最一開始真的是一場意外，那時候剛好帶女兒到親子館時，隨手翻到了關於寶寶手語的介紹，沒想到，就這樣一頭栽進了這個新世界。」寧寧老師回憶著說道，當時其實也正在想要不要回去職場繼續做研究工作，但因為寶寶手語，讓她確定了自己更喜歡「實務性」的事物；同時隨著實際運用的過程，也慢慢地發現到，許多手語的相關課程中都聚焦在單純手語的學習，卻少了背後寶寶心理素質的培養與與奠基，這不禁令專長在「理解內心」的寧寧老師心癢難耐（？），也因為這個發現，成為了推動她踏出第一步的契機。

到底什麼是寶寶手語呢？在台灣，許多人在聽到這個名字最直接的反應通常都是：「我的寶寶聽力很正常啊？幹嘛要學呀～」基本上，寶寶手語，就是在寶寶還不會說話或者剛在學說話時，做為與外界溝通的一種語言，不但能幫助寶寶的語言表達與理解力，還能幫助寶寶建立良好的EQ能力。

舉「還要」這個例子來說，不只是吃完東西、讀完書、唱完一首歌，生活中有超多情境都可以使用！小朋友不只是學一個「語言工具」，而是在將一個「表達」與「情境」連結的過程中，開始了思考力＆辨識力的雙向成長；在另一個「痛痛」的例子中，則是一種自我保護的表達，例如跌倒的時候，可以表達一些看不出來的疼痛。寧寧老師更近一步解釋：「這裡面最棒的是，他能夠開始對自己的感覺有『感覺』，甚至對自己的感覺有『程度』上的敏感度，這其實就是心理素質養成的開始，像是：對自己身體感知的能力、對痛覺的敏感度、對痛的態度、甚至是對他人感同深受的能力⋯⋯」

對於爸爸媽媽來說，寶寶手語則是打開「親子彼此間能夠溝通」很棒的第一步（小幫手知道很多爸媽聽到這句已淚崩）。大家都知道，還沒學會講話的寶寶其實已經有很多很多很多（多到講三遍）自己的需求，但因為還沒有辦法用說的，爸媽又不理解他們的需求時，只好用大哭、尖叫來表達QQ

而透過寶寶手語，寶寶就不是只有「哭」這個選項，爸媽對寶寶的「等待」也會更多，會開始習慣先去「觀察」寶寶要的到底是什麼？爸媽也因此能去回應得更多，因為不用面對孩子的哭鬧、自然能省下許多心力。「這就是有『通』的狀態！」寧寧老師笑著表示：「就是因為有這樣的等待，才能看到更多孩子跟平常不一樣的面向，有時候寶寶比得不一定是手語，還會『發明』自己的語言，只要爸爸媽媽開始去細心觀察，每一天真的都會是驚喜！」

寶寶瑜珈帶著寶寶信任自己與他人

「寶寶瑜珈的話，其實一開始只是想說：女兒每天只是爬來爬去，有沒有可以每天做的運動呢？」在成為媽媽之前就已經很愛運動的寧寧老師，游泳、慢跑、跳舞、瑜伽都難不倒她（大家不用驚慌，小幫手自己最擅長的運動就是躺著），在發現寶寶瑜珈不僅讓孩子真的變很「穩定」、又是一個很「經濟實惠」的親子運動後，便決心開始推廣。

「你知道小孩子很愛爬上爬下，很容易一個重心不穩摔倒，但現在就可常常可以看到女兒突然整個人停下來，透過一個move『自救』。」寧寧老師大笑著說，相比起一般的親子瑜珈，DS嬰幼兒動能知覺瑜珈是以寶寶身體發展為主設計的新式親子活動「但基本的精神還是與瑜珈一樣，是一種很溫和的、從裡到外的一個的涵養與培養。」

從單手單腳活動到雙手雙腳，在五花八門的招式之中，都有一個共同的重點就是：讓寶寶開始更多地關注自己身體的運用。這與寶寶手語的道理一樣，當孩子開始練習關注自己，那除了生理與肢體上的成長，更重要的，就是心理素質的培養。「我們都知道，會運動的人都容易對自己有自信，而當寶寶開始『懂得如何掌握自己的身體』的時候，也自然容易產生自信」寧寧老師進而解釋，0~2歲的嬰幼兒必須透過動作操作和感官經驗的累積，學習如何認識周遭世界，「當開始『信任』自己之後，會繼續成為『信任他人』的基礎，這終將影響到未來一整路的性格發展。」

因為理解，我們開始懂得愛

「如果說如今會怎麼回頭看『媽媽』這個身份，我想我會抱持一個「很感恩」的心情。是因為有了孩子，才讓我重新看見『生命』這件事。」談及至此，寧寧老師始終都維持著一股溫和而堅定的聲音，真摯地分享她一路走來的體悟。

對於她來說，不論是寶寶手語或寶寶瑜伽，都只是媒介，而真正在背後氤氳流動的，其實是自己內心的成長：「因為手上握有這些工具，使自己更懂得觀察後，反而會不斷內省自己，在與女兒互動的過程中，自己想成為什麼樣的媽媽？想帶給女兒什麼東西？同時最重要的是，女兒自己想成為什麼樣的自己？」

寧寧老師從訪談最初就持續地提到這一點：「同理心」，是來自於對自己的理解，進而懂得設身處地得去理解他人；而手語與瑜珈真正帶給自己家庭的，正是這種「理解」的發生，也因為父母率先產生了這種轉變，孩子自然會跟上腳步，成為一位心裡面有很多愛的孩子。「因為愛，我們更願意理解。」，寧寧老師的眼神裡透露著如此簡單、直率而溫柔的信念。

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生產坐月子費用精算篇：小資媽vs豪門媽，妳要當哪位？

生完寶寶後爽爽坐月子絕對是每位媽咪的重頭戲了～～～（滿心期待我懂的）
但妳知道光是月子中心費用就可以差到多少嗎？除了坐月子，生完寶寶後還有數不完要面對的花費你意識到了嗎？
不管是二胎媽還是新手媽，「口袋深不深，決定妳的人生」（再喊一遍）（當然最重要的還是一樣，要了解自己喜歡什麼樣的用錢方式！）因此呢，仔細了解一下會遇到哪些花費項目也是很重要的呢：）

文末還有小幫手精心整理的媽媽待產包項目清單＋三種預算區間，要送給大家可以參考唷♥

第一步：選擇角色

第二步：戰鬥再開（？？）

生產總花費
方案	大自然方案	小資方案	豪門方案
待產包	3500-6850	9000-27164	20095-33100
新生兒檢查費	1500-5050	3050-16480	5500-30080
月子中心費用	2250-4300	4600-7700	7700-11000
媽媽用品	800-10000	10400-24500	25500-208000
新生兒保險費	12000-13500	13500-14500	14500-17000
TOTAL	17350-35350元	39200-67700元	70450-302730元

好啦小幫手總共整理了五種生產費用～媽媽懷孕期間最愉快的打包過程「待產包」的費用（？）、寶寶出院前必做檢查環節的「新生兒檢查費」、媽媽辛苦懷胎10個月後，生產完最需要的身心放鬆好去處「月子中心費用」、在回復期開始手滑購買心動不已的「媽媽用品」，以及許多家長最關注的「新生兒保險費用」等。

其實每一種項目，大家都可以依照自己的需求選擇不同的方案！
現在就來揭曉，價差到底可以到～～多～～少～～～～～～～～～～～～

▶ 育嬰假/陪產假/產假/產檢假/安胎假2018懶人包
▶ 生育補助2018懶人包

生產花費一：待產包
大自然方案	小資方案	豪門方案
3500-6850元	9000-27164元	20095–33100元

「待產包」依照每個媽媽的個性和準備完整度，會產生出不同尺寸大小和數量的行李箱/袋（？）
＊整理完畢的待產包建議放置在家門口最近或最顯眼的地方，以便在媽媽的陣痛期開始時，爸爸還能夠~~不慌不忙~~（避免爸爸太緊張只拿了車鑰匙和錢包嗚嗚嗚）的拿著速速趕往醫院！

✦ 玩家碧安朵：「提醒各位自然產的媽咪，待產包最晚要在36w前完全準備妥當，因為懷孕的最後一個月，身體在移動上會很辛苦，不建議再做一些繁雜的事情，這樣對媽媽和寶寶來說都比較好哦！」
——Viento。碧安朵’s 博物館

媽媽產後用品：個人習慣的衛生用品、保暖衣物（圍巾、襪子、帽子等），因為產後的惡露準備的產褥墊、夜用安全生理褲等，以及媽媽餵奶時需要準備的溢乳墊，若遇上奶量較充足或是不足時，需要準備的擠奶器、集乳袋、哺乳枕、疏乳棒、羊脂膏等用品，跟產後的傷口護理用品，優碘、棉棒、會陰沖洗器，還有媽媽最在意的妊娠霜、束腹帶。
新生兒用品：寶寶的尿布、寶寶用濕紙巾、紗布衣、包巾/包被、臍帶護理包、寶寶用乳液、安撫奶嘴、遇上媽媽奶量真的不足時的嬰兒奶粉、奶瓶。
3c用品：手機、手機充電器，以及為了讓爸爸可以隨時拍下紀念性一刻的相機和相機電池充電器，

這些都還不代表每個媽媽待產包裡實際的清單項目啊啊啊（崩潰）
不過小幫手這邊並不是要提出一個完整的項目內容，因為待產包的內容主要是以各位媽媽們的習慣和個人考量選擇合適的項目再列入自己的待產包整理清單為主唷～
避免最後整理了一堆用品，但是到了醫院以後根本沒有再打開來用～（白花了力氣搬去醫院真的是不必囉～）

生產花費二：新生兒檢查費

大自然方案

小資方案

豪門方案

0-4930元

3050-16480元

5500-30080元

＊政府補助新生兒檢查（11項）、新生兒聽力檢查費用：仍然會因各家醫療單位的檢查費用和是否為指定合約醫院而有收費上的不同，

✦ 玩家黃瑽寧醫師：「新生兒的各項檢查中是不會包含『驗血型』的哦，如果家長希望知道寶寶的血型，要『特別』跟醫師或護士說，並自費檢驗才能得知。」「也提醒各位家長，回家以後請詳讀《兒童健康手冊》，裡面有很多國民健康局所提供的重要資訊。有些家長直到小孩上小學了都還沒看過寶寶手冊裡的內容，實在很不可思議，也十分可惜！」
——《寶寶出生後的各項篩檢》

寶寶出生後到出院前除了需要完成政府規定的新生兒先天性代謝異常疾病篩檢（11項檢查），還有其他各式各樣的檢查，但是不同的檢查費用從最低150到最高11500都有，全看爸爸媽媽和醫生討論後，決定要做選擇要做哪一項檢查～

新生兒聽力檢查是自101年3月15日以後出生的新生兒，在出生後24~60小時就可前往政府指定的合作醫院，進行「免費」的聽力篩檢～但若不是指定合作醫療單位，則需要自行付費做檢查。
也有不少家長是額外自掏腰包花錢做自費項目的檢查，像是串聯質譜儀篩檢項目、嚴重複合型免疫缺乏症、龐貝氏症＆法布瑞氏症等等的項目，金額也是因各家醫院有所區別
依照媽媽的B肝檢測結果判定，若為雙陽性反應健保有給付嬰幼兒施打B型肝炎免疫球蛋白疫苗，但若媽媽的檢測結果中其中一項為陰性反應，則需要自費施打～

生產花費三：月子中心
方案	大自然方案	小資方案	豪門方案
北部	3000-5000	5000-9000	9000-14000
中部	3000-5000	5000-9000	9000-12000
南部	1000-3500	3500-5500	5500-7000
東部	2000-4000	5000-7000元	7000-8000
＊小幫手以不同地區月子中心「一日」住房的價格來計算，大家還要再乘上自己預定的天數喔！

✦ 玩家 Liwa媽咪：「針對月子中心團隊與環境、合約內容、訪客檢驗、嬰兒室、媽媽服務…等等許多要注意的小細節製作了萬用表格，每個媽媽都可以參考表格去審核自己心目中的月子中心～」
——VIVA LIWA 婚禮控育兒日誌

許多媽媽懷孕期間最期待的行程之一，莫過於參觀選定自己日後要住的月子中心（簡約型？歐風型？住幾天？）
全台各地區的月子中心一日的住房金額大不同，同常金額會根據媽媽預定的天數，有可能有折扣價唷～

雖然不少媽媽的夢想就是生產後要去住月子中心，但因為有些家庭成員的觀念認為，與其花大把錢去外面坐月子，不如留在家裡讓娘家媽媽或是婆婆幫忙坐月子就好，觀念的不同也讓不少家庭為了媽媽產後住月子中心的議題而起爭執，讓媽媽在懷孕期間的心情更不穩定～

因此小幫手強烈建議各位新手爸爸媽媽要先了解月子中心，能夠提供給新手媽媽的服務和內容，以及媽媽個人的需求，和婆婆或娘家媽媽是否願意幫忙坐月子的意願，而非因突然從天而降的一筆開銷和對方起爭執～
也建議各位媽媽們帶上爸爸親自前往參觀了解月子中心環境，才能了解現場環境和月子中心提供的服務內容是否適合自己唷，並與另一半溝通討論費用的負擔問題，讓媽媽能開心的坐月子，爸爸也能花錢花的心甘情願～

生產花費四：媽媽用品
大自然方案	小資方案	豪門方案
300-5000元	5400-24500元	25500-148000元

✦ 玩家艾比媽咪：「在月子中心大吃大喝，離開了之後才發現痛苦的瘦身之旅即將開始，老公的一句：『你確定你小孩已經生出來了嗎？為什麼肚子還這麼大一個？』把她逼入絕境，手刀去挑選適合自己的塑身衣！」
——Hi I’m ALBEE 艾比小天地

生產完的媽媽們日常最埋怨的內容大多關於：自己的身材大變形、最近頭髮還掉不停，外出只能背醜醜的後背包，因為除了放自己的東西，裡面還要塞一堆孩子的用品，還有就是每天兩小時一次的餵奶時間，光是穿脫衣服就像打仗一樣更不用說是出門在外，還要跑很遠去找哺乳空間，想到就很頭疼（扶額～）因此小幫手也整理了不少部落客媽媽們準備的產後媽媽用品項目，讓各位產後的媽媽們一起瞬間恢復成18歲的自己～～～耶～～～

塑身衣/褲：市面上有不少的塑身衣品牌，但不少小資型或是豪門媽媽們還是選擇去了專門訂製的塑身衣品牌店，除了衣服尺寸符合自己身形所需以外，重點是店家幾乎都會提供衣服終身免費改小服務～（真的很貼心啊～）
哺乳衣/哺乳內衣：一件好的哺乳衣/哺乳內衣，真的是可以幫助媽媽們在哺乳過程輕鬆許多，現在市面上也有很多具有設計感的哺乳衣品牌，像是有媽媽推薦的品牌Jojo maman bébé
預防落髮洗髮精：因為懷孕期間身體激素賀爾蒙的改變，導致媽媽們容易出現產後落髮的情形，因此有不少的媽媽們，會選擇在懷孕期間就使用預防落髮的洗髮精，持續使用到生產完畢，像是著名的美國環保品牌AVEDA的預防落髮系列產品

生產花費五：新生兒保險
性別	男生			女生
方案	大自然方案	小資方案	豪門方案	大自然方案	小資方案	豪門方案
金額	12000~13500	13500~14500	14500-17000	12400-13400	13400-14400	14400-16400

✦ 玩家 Miss Lulu：「強調一個重要觀念：保險是減輕事發時的財務負擔，而不是完全概括。保險要買，但也不要過度亂花亂保！」
——Miss Lulu 的幸福紀事

隨著孩子出生後，不少家長們就要開始緊張著要準備買新生兒保險，但是這麼多保險的險種究竟哪些要買哪些不用買呢？買哪些最有保障呢？這些問題可以在小幫手之前整理過的文章中找到答案唷～

▶ 新生兒保險評比懶人包，妳買到最佳組合了嗎？

因此小幫手這次再蒐集整理來自專業保險專員所條列的，各家不同的保險公司商品組合中，適合小朋友的新生兒罐頭保單金額，一年需付的男生與女生的保費的金額範圍給大家參考！

小幫手最後贈送大家精心整理的媽媽待產包項目清單＋三種預算區間，給大家可以參考唷♥
《媽媽待產包清單＆預算區間表》

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陪玩夥伴的七大功能，絕對榮登媽媽的最佳工具人！

你請過陪玩夥伴來當你的小幫手了嗎？多數爸媽雖然聽過，但對於這種服務應該要怎麼運用在生活中還是不太清楚，其實呢，講繞口一點就是一種「到府陪玩伴讀」服務！（也有些人口語地稱為保母姊姊、陪伴姊姊、或陪玩姐姐XD）」先簡單區分的話：

「陪玩夥伴」是父母「在家」，在一旁專心做事，交給陪玩夥伴負責抓住小孩的注意力，玩遊戲、講故事
「保母」則是父母「不在家」，代替他們照顧小孩，換尿布、餵食、洗澡、生活作息培養

要選擇哪一種托育型態其實沒有絕對的標準，重點在考量對自己最適合的情況（預算、家長工作時間和型態、家中長輩、育兒觀念……等等面向），有些人甚至會兩種服務一起搭配運用呢！

延伸閱讀｜國外父母這樣用陪玩夥伴服務！四種聰明育兒案例分享 ▶

因此小幫手進一步整理出陪玩夥伴可以幫上媽媽哪些忙，讓大家參考看看(ﾉ≧ڡ≦)！

陪玩夥伴的七大功能

1. 媽咪生了二寶之後，絕對常常忙到崩潰，陪玩夥伴就可以擔任大寶的「專屬玩伴」，幫媽咪分擔辛勞，小孩開心、媽媽也開心～～～

2. 陪玩夥伴來的時候，就是媽咪們可以好好做事的時候！該是時候來面對還沒倒的垃圾、還沒洗的碗、還沒折的衣服、還沒拖的地⋯⋯⋯⋯

3. 每個媽咪都了解⋯⋯有了小孩之後，連好好上個廁所都是一件奢侈的事！！！陪玩夥伴來家裡，幫媽咪轉移這群小鬼的注意力，終於可以好好地在馬桶上放空一小時囉（誤）

4. 與陪玩夥伴相處了一段時間、建立起默契與信任感後，就有媽咪分享，會帶著陪玩夥伴與自己的雙寶去逛百貨公司，兩大兩小互相有照應，每個人都會逛到捨不得回家的唷^_<

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5. 陪玩夥伴時常會帶來新奇的陪玩活動，讓孩子的遊戲不只是家中固定的幾樣，更激發他們的創造力！媽咪們～可以不用再靠自己每天燒腦爬網路想新花招了唷！

6. 沒錯，不僅是做家事，可以有一段完全屬於自己的時間，好好泡一杯咖啡、好好在電腦前處理公事，就是屬於媽咪的自由～～～～～～

7. 媽咪長時間在家照顧寶貝們也是很孤單的QQ有陪玩夥伴來家裡後，跟她們吸收一下現在的流行話題跟小八卦（？）、互相分享自己的必勝妝容（？？）都是很必要的喔～～媽咪！快想起來！妳也是一位辣妹好嗎！

最後提醒大家，當然也有陪玩哥哥囉！如果家中有需要大量消耗體力的精力寶寶，歡迎爸媽接洽^^

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延伸閱讀｜陪玩夥伴面試前，我該注意什麼？▶

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新生兒保險評比懶人包，妳買到最佳組合了嗎？

拿了一疊新生兒保險說明單回家後攤開擺在桌上，五花八門的好多種搭配，看得爸爸媽媽們眼花撩亂，就算研究了一上午，也還是沒有頭緒，不知道什麼時間點要開始投保、什麼類型的保險一定要保、選定期險還是終身險（痛哭）。

因此小幫手依照了，購買幼兒保險的黃金投保時期 ➜ 選擇定期/終身險？ ➜ 建議購買的幼兒保險險種和種類，及幫幼兒買保險的四大觀念，分別為各位爸爸媽媽說明如何準備購買新生兒保險：

一、黃金投保時期

出生前	出生後	投保後
1.出生前2個月，開始規劃新生兒保險，了解保險內容。	1.盡快報戶口：因為有戶口才能替新生兒買保險。報戶口時需準備：小朋友的名字、新生兒手冊（正本）、戶口名簿與申請人的身分證、簽章。	1.在等待期內需謹慎使用醫療資源：大部份的保險公司都會設定某些疾病必須在”投保後一定天數”後發現或治療才在理賠範圍內，也就是所謂的等待期。如：常見的疾病住院 30 天、癌症 90 天等等。在等待期內發現/發生的疾病，保險公司不會理賠！
2.幫寶寶取好名字，準備未來報戶口：現階段大多數保險公司，都必須要在小朋友報完戶口，取得身份證字號後，才可以開始投保！	2.出生後10天內投保：由於寶寶出生後需要先做完 11 項先天性代謝異常疾病檢查才能回家，而檢查結果通常是在出生10天以後才會陸續知道的。在金管會的規定下，保險公司已受理投保後，寶寶發現這 11 項先天代謝異常疾病進而住院或治療時，保險公司還是得理賠。	2.保單生效後，再做新生兒自費篩檢：保險公司不管寶寶症況的嚴重性，只要看到報告結果顯示「不正常」就拒保，例如：1/4 新生兒都會有的心臟圓孔半膜未閉合，這個心臟小洞大多都在一個月後自動癒合，完全不影響健康，卻會造成保險公司暫時拒保。
Q:如果遇到寶寶取名困難怎麼辦？ A:可以先暫時取一個，完成報戶口先取得身分證字，之後有確定的姓名後，可以在變更後把資料送件到保險公司更改，並不會影響保險生效日。	Q:如果錯過黃金10天內投保怎麼辦？ A:請盡量在寶寶出生 6 個月內，沒有什麼身體壯況的時候投保，以免之後無法投保。嬰兒出生滿六個月後，隨著原有母體抗體減少，抵抗力逐漸下降，一旦發生疾病或住院，就必須延後投保。

▶ MY83 保險網

二、終身險/定期險怎麼選？

保險除了種類非常多可以選擇以外，還依照保險的期限做分類，分成定期險和終身險，關於定期險和終身險兩種類型，其實哪一種比較有保障和優惠眾說紛紜，因此小幫手蒐集了關於定期和終身險的優缺點比較，提供大家做參考和比較～

	定期險	終身險
優點	1、擇優選擇：保險商品會隨著年代及社會環境而有所變化 2、調整彈性空間大：各個不同的階段而有不同的保險需求，小朋友20歲後的需求可以隨之調整 3、自由預算：沒有年期上的問題，所以可以依據財務狀況評估更靈活的控制 4、較容易滿足額需求：定期險的保費相對較便宜，可以用更低的保費達到現階段所需要的保障額度	1、可以保障到終身（９９歲～１１０歲不等） 2、繳滿後就不用再繳錢了，可是保障依然有
缺點	1、年紀大沒有保險 2、保費隨年齡調漲：除了意外險的費率是與職業相關外，多數的險種是與年齡有關，會隨著年齡越高保費越高。 3、生病拒保：有”部分”的險種是沒有保證續保的，所以當被保險人生病或是意外發生理賠後，保險公司會藉此拒絕續保。	1、通貨膨脹：隨著通貨膨脹後未來獲得的保險理賠金額，可能不符當時的價值。 2、醫療變革：保單內現在有的重大手術理賠項目，未來等我們老了以後，有更新更好的儀器或是手術時，舊的保單內容是不是會理賠呢？ 3、斷繳：要繳滿一定年限才能享受到”終身”的果實。 4、保單根據成長過程可以調整空間小 5、預算空間：這輩子該繳的錢濃縮在20年，保費較高。

多數業務會推薦媽媽們幫寶寶保定期險即可，主要因為小朋友的壽險頂多用來當醫療險等附約的主約，保險支付可能為日額型病房，並不能實際拿到所有的錢。
也有些人認為，將這筆錢拿來累積資產為比較明智的選擇。這可以依照爸爸媽媽的需求來決定寶寶的保險內容，明確了解每個險種是否適合保終生險，有些可能適合，但有些確實並不適合喔！
▶ 阿包部落：保險專欄

三、幼兒建議的保險險種及說明

1.醫療險：分為日額型、實支實付、手術險

險種	日額型	實支實付	手術險
說明	依照住院天數來理賠，以投保保額1000元來說，住院10天的理賠金額就是1000元x10天=10000元。	1.純實支實付：無法轉換成一般的住院日額保險金。 2.混合型（二擇一型）：兼具日額型以及實支實付兩者的功能，在理賠時可以”擇優給付“。主要理賠項目：每日病房費用、住院醫療費用、住院手術費用等三項。	依照保單條款裡面的手術倍數表來理賠。以投保保額1000元來說，假設”人工水晶體植入術”理賠倍數為10倍，而動了這個手術的理賠金額就是1000元x10倍=10000元。
建議	父母請假的收入損失或是請看護的費用，皆可用日額型來彌補，但由於日額型賠不到佔住院開銷最多的雜費。因此通常媽媽及業務們會建議規劃第二家實支實付來代替日額型。	在現行醫療制度下，住院天數不斷下降、自費項目增加，建議投保實支實付型來取代日額型。	目前現行許多住院手術已經改為門診進行，而動手術花費最多的地方是在醫療器材上面而非手術費用。現在有少數保險公司的實支實付已可以理賠門診手術雜費，因此是否要額外購買此險種則看各人考量。

有不少業務會建議家長，除了原有的第一家實支實付保險，建議再多投保第二家實支實付型醫療險。
原因是因為小孩在住院需要父母請假去照顧時，第一家保險可以用來補貼目前的醫療費用，第二家保險就可以用來補貼父母請假所造成的收入損失，若當次住院醫療費用龐大，也可以用來彌補第一家實支實付醫療費用的不足。

若要投保兩家以上的實支實付醫療險須注意：
(1)正本or副本收據理賠：有的保險公司只收正本收據，有的保險公司接受副本收據，投保前務必搞清楚，這樣將來要申請理賠時才會知道要準備多少份副本收據(副本收據要給醫院蓋章才算數)。
(2)投保順序：只收正本收據的保險公司只能當第一家投保，而接受副本收據的保險公司有的只願意當第二家不願意當第三家，因此要清楚哪一家要先投保，哪一家可以後投保。
(3)是否理賠門診手術：目前許多住院手術已經改為門診進行，有的保險公司實支實付醫療險會理賠門診手術費用，少數保險公司甚至連門診手術的雜費也會理賠，若投保含門診手術的實支實付醫療險，則可省下投保手術險的費用。

2.意外險：可分為意外死殘、意外住院、意外醫療

險種	說明
意外死殘	理賠意外身故(小孩未滿15歲不理賠身故保險金及喪葬費用)、意外1~11級殘廢(依照殘廢等級按保額的100%~5%理賠)、重大燒燙傷(每個壽險公司在這部分的理賠比率不一，少的依照保額25%來理賠，多的甚至是依照保額的50%來理賠)。
意外住院	依照住院天數來理賠，另外還有理賠骨折未住院(按骨折日數表理賠)，可用來彌補父母請假的收入損失或是請看護的費用。
意外醫療	理賠超過全民健康保險給付的實際醫療費用(就是自行負擔的金額)，此險種跟實支實付型醫療險一樣重要。

若要投意外險的費率通常與年齡、性別無關(一般在15歲前的費率會低很多)，但幼童在單一保險公司可購買的意外險額度最多為200萬，就算買至最高保險額度，在燒燙傷的保障也不足，因此可再另外購買產險公司的兒童意外險專案補足保障額度。
而小孩有另外一個「調皮」的風險存在，像是在玩耍時也有可能造成其他同學傷害，例如拉掉椅子害同學癱瘓..等，如果家長擔心這部份的話，就要考慮購買的意外險得包含個人責任險的部份了。

3.重大疾病險＆防癌險：

重大疾病險：理賠七項重大疾病(分為甲型及乙型)。

甲型（只有重度）	乙型（輕度＋重度）
1.冠狀動脈繞道手術 2.末期腎病變 3.重大器官移植手術或造血幹細胞移植	1.冠狀動脈繞道手術 2.末期腎病變 3.重大器官移植手術或造血幹細胞移植 4.急性心機梗塞 5.腦中風後殘障 6.癱瘓 7.癌症
保費相對較便宜一點，但保障項目較少	保費較高一點，但保障項目較多

防癌險：分為一次給付型癌症險和分項給付型癌症險。

一次給付型癌症險	乙型（輕度＋重度）
理賠癌症(含原位癌)。	理賠癌症(含原位癌)。除了初次罹癌可獲得一筆保險金之外(有的公司商品並無初次罹癌保險金的設計)，在後續治療癌症的部份，如癌症住院、癌症手術、化學治療、放射線治療等皆可申請理賠。
＊原位癌是上皮細胞癌最早期，又定義為第0期的癌症，包括子宮頸癌、乳癌、泌尿道移形上皮細胞癌的早期均是。

小孩的重大疾病險(定期)或一次給付型癌症險(定期)保費都很便宜，而且能馬上獲得高額度的保障，在一經確診時，保險公司就會給付一筆保險金，在後續治療上的資金運用上彈性較大，建議至少規劃200萬的保額，預算充裕的話可再把分項給付型癌症險(定期)規劃進去，對於需要後續長期治療這部份來說能多少彌補一些醫療費用。
▶淺談保險觀念
▶保險急診室

四、新生兒保險四大黃金觀念

綜合上述的資訊後，小幫手最後為各位複習本次新生兒保險懶人包，四大黃金觀念：

1.以實支實付為主：

原因一，考量保險的精神在於用最低的費用，盡可能的規避可能產生之風險，所以實支實付相較於日額型的醫療險，有費用便宜的優勢。
原因二，現在住院的趨勢會是儘量縮短住院的天數。而在短短的住院天數中，如果有使用比較高單價的自費品項，那麼日額型的可能就會有問題。
▶ 白袍旅人

2.不建議購買終生險：

原因：壽險主要是設計給承擔家庭經濟重擔的人，且在保險法修訂後, 小孩保壽險若未滿15歲身故，僅退還所繳保費喔！因此小朋友的壽險頂多用來當醫療險等附約的主約，建議可以用定期且額度低的即可。
▶ MY83保險網

3.保障優先順序-爸爸媽媽也要記得保：

爸爸媽媽都希望能最好的提供給小孩，未來能有更多保障和資源可以運用，但常常忘了自身的保障是否足夠。
面對兒童生病後的醫療龐大負擔，可能會壓得喘不過氣來，但家庭的主要經濟支柱，大人們又何嘗不是如此呢？
因此，在規劃寶寶保險之前，希望能把握「經濟支柱優先」、「先保障再投資」、「求近期保障再考慮老年」的重點，規劃大人與小孩的保險。
▶ 媽媽經學知識

4.新生兒保險越早投保越好：

建議各位爸爸媽媽在新生兒出生後，儘早報完戶口拿到寶寶身分證字號後就盡快開始投保，除了可以保障孩子出生後，因必做的11 項先天代謝異常疾病，進而住院或接受治療的情況，也可以避免孩子隨著時間變長，體內原有的母體抗體漸漸變弱，一但生病後就必須延後投保的狀況。
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親子共讀不只是把一個故事說完就好——Claire專訪

「如果今天有人問我有沒有挑書的秘訣？我會分享一些比較基本的選書方法（詳見影片♥），可是實際上我最想說的是，真正的原因就是因為我看過的（爛）書比你們多太多了，我真的是每一年都幾千本在看的，那你看我一個禮拜大概只介紹個兩、三本，這些作品自然是篩選過精華中的精華，一定好看的啊！拜託你們絕對無法想像我看了多少的爛書啊（大笑）」

畢業於台灣大學還有LSE英國倫敦政經學院的〈繪本365，天天愛閱讀〉版主Claire，是一位一不小心就會「太認真」的媽媽，曾經做副食品做到考了張廚師證照，接觸親子共讀之後，家裡面更像是多了一棟繪本圖書館⋯⋯Claire回憶起自己是怎麼「落到這般田地」的：「買了書之後呢，先從剛開始的可能幾十本，接著一百本兩百本，買到三百本的時候，我就覺得說，哦好這應該已經夠讀到小學了，殊不知我們家現在有三、四千本⋯⋯」

一開始都是為孩子好，結果媽媽也成了受惠者啦！

持續推著Claire墜入深淵投入其中的，其實就是兒子睿睿的笑容。
雖然練習的過程很麻煩，但光是看到孩子一吃下去的表情是那樣幸福滿足，每位媽媽都會立刻昏頭舉手表示：好～可以可以～即使是煮菜又熱又煩又很多東西要準備，之後還要洗碗，但通通交給我吧！！

而共讀也是這樣的過程。一定都會先從門外漢的角色開始，慢慢接觸後抓出一個自己喜歡的方向，孩子也會開始感覺出自己的喜好，像睿睿甚至會主動督促Claire：「媽媽我們家裡已經沒有新的書了，妳要再買新的書了喔～」就會變成很可愛的兩人互相鼓勵彼此一直做下去的良性循環。

從這裡Claire點出了一件事：包含她自己，多數家長會開始想要親子共讀，都抱持了一個心態：「我是為你好」、「是因為大家都說這件事情對孩子很好，我才會去做」，可是當你投入之後就會發現，天啊自己原來也是非常非常大的受惠者！知識層面的進度，當然會非常顯著，孩子就像是一個小樹苗，你教他多少的詞語、澆多少的養分給他，他就長得多大，這是必然的；但其實後面有一個更大的東西是沒有辦法被量化的，就是情感上的累積。爸爸媽媽肯花時間好好地與孩子說話這一件事情，是一份愛的感覺，是一個彼此流動的過程，他們可以帶著走一輩子，也無法隨隨便便被一隻點讀筆或其他玩具給取代的東西。

「也不是說每個人都要像我讀到那麼瘋狂！」Claire笑著說，重點其實在每天抓出一個穩定的時間，然後好好地跟孩子講話，即使有時候不是講書的內容，就是聊聊一天的生活，可是當雙方真的很專注在聆聽彼此的時候，不正是親子共讀在追求的效果了嗎！所以繪本故事只是提供了一個很好的「平台」、一個更廣大的世界，讓親子當作更容易開啟對話的空間

「像我們四月多的時候去日本，在接駁巴士裡面剛好有一對有一點年紀的外國人夫妻，太太氣質非常優雅，結果一上車我兒子就這樣用手肘頂著我說：『哇賽我們好幸運哦！』，我問：『為什麼啊？』，他說：『因為你看我們跟摩根坐在同一個車子裡』，我聽完之後立馬就大笑，可是我老公完全不知道我們在講什麼，因為睿睿講的那個摩根的角色，其實就是在《神奇書屋》系列，裡面有一個像是仙女的人，跟我們眼前看到的那位太太幾乎一模一樣！可是像這樣子的樂趣，如果沒有讀過故事，就真的是會有一種被排擠的感覺，我有時候覺得這就是『陪伴』這件事情。」其實這就是前面提及的，很簡單的一種愛的流動，一個故事說完了不會直接停止，而是你與孩子之間可以不斷滋生延展的「生活」，那也是Claire視為最最寶貴的東西。

親子共讀的入門心法

「如果你想要進入這個領域，一定是從一些正面開心的，就很像我好喜歡你，所以我跟你在一起的時間，我都想做一些我們兩個人都會開心的事情。」Claire用一個可愛的比喻，分享自己選書的一個小面向，就像是我們的任何一項興趣，一定都是起始於「好玩」，所以爸爸媽媽的首要任務，就是先努力培養出一個正面、舒服的氣氛。畢竟平常光是上班就已經耗盡心神了（拍肩），所以選一些自己看了也會不禁笑出來、或感到療癒的故事，在讀繪本的時候，同時也好像在為自己看，這時候自然就會體驗到，為什麼就連爸媽也可以成為一位「受惠者」囉～

配合孩子的不同階段，自然也會有不同的共讀方式。
剛開始的書自然都很短，一本書沒幾句話，到後來慢慢變長的過程中，3歲4歲的階段應該會是共讀的「鼎盛期」，那時候孩子開始想聽的多、但書本內容的份量偏少，一口氣念到10幾本都有可能！但是等到再更大一點，開始接觸像「橋樑書」這種字數偏多、有點像口語版的青少年小說的時候，自然得再找出一個新的「閱讀策略」，像是有些時候可以故意一本書先念1/3，留下一些給明天後天繼續念，「有一些書把他爆讀完——所謂爆讀就是一口氣從頭念到尾這樣子——其實是很開心，但是好的作品這樣讀也很可惜的。像一本書他有10個章節，有些時候我們可能就會先選擇唸個3章吧，就緩緩地唸個3章，專心投入一字一句就夠了。」

如果媽媽們真的太忙、沒有那麼多時間的話，先找出自己喜歡的出版社及粉絲專頁，其實也會是一種聰明的選擇～他們都一定會有自己一套選書的邏輯及與品味，當別人已經替你看過、篩選過，自然可以幫自己省下很多時間囉！

而在這些共讀策略的背後，有一件事必須再次提醒爸媽：「不要把這個東西變成另外一種壓力，或者是一個目標。」
每個孩子自誕生之初，擁有的精神就不一樣，喜好當然也是；也因此，他們可以如同一張白紙，爸媽愛怎麼畫就怎麼畫，根本沒有標準答案！自然也不用因為別人怎麼畫、畫起來很漂亮，就想要與他一樣。重點還是同樣的一件事：「不要讓共讀變得無聊，而是想辦法讓彼此都能樂在其中！」

NOW OR NEVER

「假如不想跟他們唸個五年十年，唸個一年，每天5分鐘10分鐘，絕對遠遠少於滑手機的時間，這個投資也絕對會比未來再送他們去學一堆才藝課有幫助，我甚至看到有要訓練小朋友專注力的課程，我真的是覺得現代小朋友生活壓力很大！」講到此，Claire非常誠摯地說到：「現在，永遠是最好的時刻。現在就開始的話，一定會開始收到很多很多從未預料的回饋。」

當然親子共讀在將來，一定會遇到一個「階段性的結束」，有許多前輩就是到了小學課業壓力太重、或是孩子可以自己認字時，就放手讓他們開始自己閱讀。但對Claire而言，這是屬於媽媽跟孩子之間溝通最寶貴的時光，「如果可以的話，我會想要一直唸下去（笑）。」（小幫手推薦書單：從哈利波特唸到古文觀止）（？）

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羅寶鴻老師專欄：『明明有看手機，問他都說沒有！？』怎麼辦？？

「孩子說謊，怎麼辦？」身為成年人，大概沒有人沒說過謊吧？！然而在現實的家庭生活中，當父母發現孩子有說謊的情形，通常直覺反應都是：不安、擔心、憤怒⋯⋯同時也會發現，不管怎麼「教導訓誡」，都一樣沒有效果。

羅寶鴻老師這次分享了一位讀者的親身經歷，明明已成為一位母親了，在面對自己出紕漏時，為了避過各種麻煩而選擇「隱瞞」長輩，當下發現：咦？原來我正在做跟自己孩子一模一樣的反應？！

同理、設身處地得思考，絕對是開啟有效溝通的第一步。一起來看看羅寶鴻老師為這個難題提供了什麼樣的步驟解方吧！

▶ 我的孩子適合蒙特梭利嗎？這些專家為你解答！
▶ 一歲寶寶的情緒教養怎麼教？為什麼突然愛哭愛鬧啦QQ

要用什麼態度孩子才會願意說實話，或發生事情了「敢」跟父母說？

羅老師您好，

我的兒子兩歲九個多月，那天我手機放在他可以碰到的地方充電並正用youtube放兒歌（但我是把手機面朝下蓋著），然後我去廁所，我知道他ㄧ定有去偷看手機動畫（我平時不準他看），之後我故意問他有沒拿手機看，他說沒有，問3次都說沒有。

今天我自己發生了因爲ㄧ時疏忽就把鑰匙忘在門外上差點被人入侵的意外，但我都不敢跟自己爸媽講，怕被罵怕被唸怕被那些因爲父母擔憂而激動講出來有點像是恐嚇的言語影響心情。

我不禁想，要用什麼態度孩子才會願意說實話，或發生事情了「敢」跟父母說？

希望您願意回覆我，感謝。

「感謝」他勇敢、誠實地說出事實

您好，我是羅老師。

回覆您的問題：這是隨著孩子慢慢長大，心智發展到一定的成熟度後，保護自己的正常反應。

我會建議：

如果他看手機，您不要問：「你剛剛有沒有看手機？」（因為你明明就知道他有啊！）
可以改說：「媽媽看到你剛才看手機了，你看什麼東西啊？」不要設一個陷阱讓孩子跳進去，然後他掉下去了您又罵他。
檢視自己平常對待孩子犯錯時的態度；多用體諒、同理的方式來看待孩子的犯錯，減少責備、批判。
遇到孩子說謊時，要真誠地（臉帶笑容）跟他說：「沒關係喔，你可以老實告訴我，媽媽絕對不會罵你的，我只是想知道真相。」
他講出真相後，記得跟他用溫和的態度來討論，不要用責備批判的方式。
結束討論時，感謝他勇敢、誠實地說出事實。
若他當下仍然不肯說，不要硬坳。不要當下強迫他承認，可以改為事後理性討論。如果他還不願意承認，或許我們成人就要好好反省自己平常對他的態度⋯

文章出處｜Henry羅寶鴻老師

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待產費用精算篇：小資媽vs豪門媽，妳要當哪位？

妳知道光是懷孕就要花多少錢嗎？待產不只是躺在床上而已，手滑也是得好好計劃過的妳準備好了嗎？
不管是二胎媽還是新手媽，「口袋深不深，決定妳的人生」（誤）（其實小幫手想說的是，了解自己喜歡什麼樣的用錢方式，才是最重要的）
因此從待產費用、生產坐月子費用、小孩0-3歲花費、小孩3-6歲花費，小幫手特地規劃了這四大階段的理財文章，一起來看看，當媽媽後有哪些花費選擇吧：

第一步：選擇角色

第二步：開始戰鬥（？？）

待產總花費
方案	大自然方案	小資方案	豪門方案
產檢費	4100-6100	32000-70000	70000-110000
營養補品	800-2500	2500-4800	16000-53000
孕婦用品	0	2500-5000	12000-26000
孕婦紓壓	0	13000-24000	27000-44000
TOTAL	4900-8600元	50000-103800元	125000-233000元

好啦小幫手總共整理了四種待產費用～人心惶惶的「產檢費」、養胎用的「營養補品」、衣服內衣枕頭等等的「孕婦用品費」、以及運動按摩等任何一切可以開心的「孕婦舒壓費」。

其實每一種項目，大家都可以依照自己的需求選擇不同的方案！
現在就來揭曉，價差到底可以到～～多～～少～～～～～～～～～～～～

▶ 育嬰假/陪產假/產假/產檢假/安胎假2018懶人包
▶ 生育補助2018懶人包

待產花費一：產檢費
大自然方案	小資方案	豪門方案
4100-6100元	32000-70000元	70000-119100元
＊以上費用不包含政府任何補助

健保給付的產檢只在檢查母體環境是否符合胎兒生長，若準爸媽想了解胎兒構造與基因染色體狀況，就必須自費產檢。

除了健保給付之外，最基本：SMA脊髓性肌肉萎縮症、唐氏症篩檢、妊娠糖尿病檢查，至少也要5000上下的費用
若把最多人建議的十項檢查項目做完：羊膜穿刺、高層次超音波、X染色體脆折症候群⋯⋯平均也要5~6萬元
把全部的項目做完：羊水晶片、早產風險篩檢⋯⋯最高甚至可以破十萬~~啊呀啊呀這可真是的您瞧瞧~~

這些都還不包含每次的門診費用哪（痛哭）
不過小幫手這邊沒有要針對哪一些檢查項目作出建議唷～
基本上，產檢還是要看爸媽覺得做了哪些才會安心，因此夫妻之間一定要好好討論喔：）

待產花費二：營養補品

大自然方案

小資方案

豪門方案

800-2500元

2500-4800元

16000-53000元

＊小幫手以每種補品「一份」的單價來計算，大家還要再乘上自己吃的頻率喔！

	*「沒吃營養品，因為很不會吞顆粒，所以只好多吃，但是孕吐期很長，所以胃口一直不好，會以煲湯為主～」* ——親親三寶與曼蒂媽咪
	*「大寶完全吃好吃滿，珍珠粉燕窩吃全程（出生的確沒有任何皮膚問題也很白）二寶很隨便改吃白木耳😆」* ——大V生活
	「我整個孕期除了後期有稍微補充鈣片之外，全程都是營養師照顧的喔！因為我想要從天然食物中攝取正確足夠的營養，所以完全沒有再吃其他補品。」 ——HanaMama的植感生活

為了讓寶寶頭大腳壯（？），整個孕期期間，營養補充品當然必不可少！

吃基本：葉酸、維他命、鈣片、鐵劑、魚油⋯⋯等，按照孕期前中後不同的吃法，費用大概落在3千多塊(以每項一罐保健食品來計算）依照孕媽咪食用和醫師所建議的頻率略有增減
吃豪華：除了基本的保健食品之外，加上珍珠粉、益生菌、燕窩、滴雞精⋯⋯等高級食補價格來到五萬多塊也是常有的事
吃天然：多攝取富含葉酸的蔬菜、以白木耳代替燕窩、或是自己用電鍋做出滴雞精，都是天然又實惠的選擇喔！

待產花費三：孕婦用品
大自然方案	小資方案	豪門方案
0元	2500-5000元	12000-26000元
＊小幫手以每種用品「一份」的單價來計算，大家還要再乘上自己購買的頻率喔！

	「孕婦裝會買一些下半身的褲子，上衣可以選寬鬆的，但想要有短褲或緊身褲的效果還是要靠孕婦裝！我會選不太貴，孕期穿完淘汰也不可惜的，推薦品牌：Gochui 哺乳內衣很必要、尤其之後有哺乳規劃，實在是一項很棒的發明！推薦 Mamaway月亮枕：必要！不買後期不知如何睡覺，之後如果要親餵也很方便！油品霜類：會購買，但都趁出國時去德國藥妝店買，不買太貴，德國藥妝店的就很令人放心！」「花一點小錢讓自己過的舒服美麗很ok, 但不買不必要的，短期的太貴的東西，因為很浪費資源又佔空間」 ——HanaMama的植感生活
	*「一直是小資媽咪耶，所以能省則省，孕期比較會買的就是孕婦內衣，其他沒什麼特別買的」* ——親親三寶與曼蒂媽咪
	「哺乳內衣大推初期就可以買（我喜歡bravado）孕婦裝我覺得倒買幾件孕婦褲即可（mamaway)，孕婦枕我也有購入很舒服！寶寶出生也能讓他斜躺比較不溢奶喔～妊娠霜我覺得不用刻意買太貴的，用乳木果油按摩就很棒了，會不會長紋看孕婦的媽媽就知道喔，按摩時候我會搭配音樂給寶寶聽（請爸爸幫忙按摩接觸）」 ——大V生活

隨著孕期的增長，就要開始購買平底鞋、孕婦裝、哺乳內衣、月亮枕、妊娠紋霜、托腹帶⋯⋯

豪門媽針對每一項懷孕用品可以達到盡善盡美的購買，光是以平底鞋來說，選擇輕巧耐穿好走之外，加上有設計感的精品品牌，一雙可是上萬元跑不掉呢！
小資媽咪可以針對重點用品進行購買，以平價和實用為主，哩哩扣扣這些東西加起來也會有近3、4千元的花費
大自然款就是孕媽咪們運用想像力和設計力的時刻了！用神隊友的大T-shirt 當作自己的孕婦裝，只能說辣（？？）不過認真說回來，的確有些人是連哺乳內衣、托腹帶都不用的呢～

待產花費四：孕婦紓壓~~（自爽）~~
方案	大自然方案	小資方案	豪門方案
運動	0	2000-4000	4000-6000
按摩	0	8000-12000	15000-20000
寫真	0	3000-8000	8000-18000
TOTAL	0元	13000-24000元	27000-44000元

	*「我最愛孕婦按摩跟吃美食了，會讓我覺得今天是美好的一天！」* ——大V生活
	*「按摩！洗頭！偶爾運動！覺得徹底放鬆！然後一定要請老公在孕中期安排『babymoon』，好好的旅遊才是孕婦放鬆正解！」* ——HanaMama的植感生活
	「兩胎孕期雖然算是很順利，不過還是很有感的改變，像是嗅覺就特別敏感，所以根本無法接受有香精的spa或美膚的活動，所以一直睡覺，應該是我最享受的事了吧，哈哈哈哈」 ——親親三寶與曼蒂媽咪

運動：
以一般的運動來說，孕婦比較適合的有幾種：爬山走步道、瑜伽、皮拉提斯、飛輪、游泳、氣功，不僅可以幫助順產，還可以減肥（最重要的啦啦啦～～～），同時讓自己心情輕鬆一點，減去一些產前的焦慮><

最常見的「孕婦瑜珈」和「孕婦飛輪」這些課程幾乎都有「體驗課程」，孕媽咪可以多去嘗試不同的課程，選出最適合自己的組合！

不過也有很多不需要花錢的大自然方案呢～許多公家的運動中心或是醫院診所，也會提供免費的孕婦運動課程唷！另外最簡單又省錢的方式，當然就是到附近的公園散散步，就是很棒的運動囉～

按摩：
雖然孕婦按摩SPA真的不便宜，但真的可以好好緩和孕婦的身體痠痛、減少手腳的腫脹、甚至提高睡眠品質！！完全是緩解焦慮最佳選項♥

小資媽可能整個孕期可以來個2~3次嚐個甜頭
豪門媽當然就要想到的時候就去按一下啊（？）而且一定要再加上去角質的護理方案唷
大自然媽可能就請貓咪踩一踩（誤）或是老公的神之手出馬溜～（其實要交給專業人員才可以啦><）

寫真：
每一家的方案都五花八門，例如是否包含婚紗服飾、妝髮、棚費、道具⋯⋯
有用小時計費、也有用照片張數計算，就是看媽咪的需求囉！
嗯哼這種時候，大自然媽妳懂的，老公永遠是妳最好（欠訓練）的攝影助理^^。

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幼幼班增強免疫力食譜，三大類型各有不同療效唷～

在抉擇要將孩子送去幼幼班、還是繼續留在托嬰中心時，其中一個最煩心的就是生病感冒了QQ
自從寶寶送去托嬰中心後，就經常出現咳嗽、流鼻涕、發燒⋯⋯遲遲沒有好，常常讓媽媽擔心是不是寶寶的免疫功能出現問題，萬一送去一個全新的環境會不會又是第二個大毒窟呢？！
因此小幫手這次精心準備了：

幼幼班必備～增強免疫力食譜！

▶ 幼幼班vs托嬰中心？試試從這五點切入思考！
▶ 幼幼班好嗎？各大優缺點迷思解析！

一、增強身體免疫力的「飲品類食譜」

為了增強寶貝的身體免疫力，除了平時多運動和中醫調理體質外，也可以透過一些日常的「每日一杯」來改善唷（食譜來源：維媽）：

菜餚	材料	作法	效果	預算
洋蔥蘋果湯	洋蔥、蘋果	1.將洋蔥、蘋果切小塊 2.鍋子內中間放入一個倒扣的碗，將切好的洋蔥及蘋果鋪在旁邊，內鍋不要放水，外鍋可倒入1~2杯水＊可以事先將洋蔥蘋果切好放進冷凍庫再蒸，湯汁會更多喔！	舒緩咳嗽增強抵抗力	洋蔥一顆：約9元蘋果一顆：約15~20元總預算：約30元內
冰糖燉水梨	1. 粗梨 1顆（品種外皮需為深褐色） 2. 冰糖適量	1.將梨皮洗淨，並挖除籽心可以一刀到底，用指腹在直接籽心底部輕推一下，將整根籽心取出，或者將水梨對切，用湯匙挖出籽心～ 2.再挖去的中心處放處冰糖，並將水梨放入碗公中，碗內不用加水，放入電鍋蒸外鍋放入1.5杯水蒸。＊冰糖可以酌量加，因為水梨本身就有甜味，也可以選擇不要加冰糖	止咳化痰增強抵抗力	新興梨一顆：約10~20元冰糖一包：85元總預算：約25元內
蜂蜜檸檬水的果醬	1. 檸檬 1顆 2. 蜂蜜適量（可淹過檸檬片）	1.買回的檸檬先置室溫3-4天後，洗淨放入冷凍至少2hr以上（去苦味） 2.將外皮多餘水份擦乾，切2~3mm薄片後去籽 3.將檸檬片內白色皮部份用叉子繞圈搓小洞（去苦味撇步）後放入容器倒入蜂蜜醃製 4.置入冷藏約1天即可，每次挖適量用溫水沖泡食用	止咳化痰增強抵抗力	檸檬一顆：約5元蜂蜜：視品質而定總預算：約10~15元

二、增強身體免疫力的「食物類食譜」

除了透過飲品上的幫助，也可以在平時的餐點裡，加入不同的具有營養的食補料理，協助寶貝調理身體，但也要注意夏天燥熱，在食用比較補的料理時，要當心不要幫孩子補過頭喔～（食譜來源：愛小宜）

菜餚	材料	作法	效果	預算
洋蔥大蒜滴雞精湯	1.洋蔥一顆 2.大蒜數顆 3.滴雞精1-2包 4.水適量	1.將洋蔥切片、大蒜洗淨並去皮，滴雞精1-2包 2.鍋內放5－6滿的水，將食材放入鍋中 3.待水滾後轉小火熬約30分鐘，再加些鹽巴調味	增強免疫力咳嗽感冒時適合喝	洋蔥一顆：約9元大蒜數顆：約10元滴雞精1包：約115元
參耆雞湯	1.雞腿1隻 2.鹽少許 3.水800c.c. 4.西洋參10公克 5.黃耆15公克	1.將雞腿洗淨剁塊後加入西洋參、黃耆、水 2.水煮開轉中小火熬煮30分鐘，最後適度調味	補氣補脾胃 (感冒時禁用)	雞腿一隻：約20元鹽少許：約1元西洋參10g：約20~30元黃耆15g：約10元
桂圓紫米粥	1.紫糯米50公克 2.紅糖30公克 3.鹽少許 4.鮮奶油 5.水400c.c. 6.桂圓50公克	1.紫糯米洗淨加水，浸泡1小時 2.加入桂圓並放入電鍋或電子鍋煮成稀飯 3.加入紅糖、少許鹽調味，服用時淋上少許鮮奶油	補血生血益智、安神補脾胃 (口乾舌燥、易牙齦出血及流鼻血者用)	紫糯米50g：約10元紅糖30g：約2～4元桂圓：視行情價格

三、腸病毒生病期間可用食譜

最近腸病毒流還是很猖狂喔～～～孩子若是不慎中標，會因為喉嚨內有許多破洞的關係痛得不想吃東西，因此醫師會建議可以食用一些流質或是冰涼的食物，讓孩子比較好下嚥補充熱量（食譜來源：防疫人）：

菜餚	材料	作法	預算
南瓜布丁	1.去皮南瓜300g 2.奶粉1湯匙 3.洋菜粉1湯匙 4.糖10g 5.水500g	1. 南瓜蒸熟後，用果汁機加水打成泥狀 2. 加入奶粉、洋菜粉、糖和水，放入鍋中用小火煮至全部溶解 3. 裝在小模型杯中，放入冰箱冷卻＊若小朋友喜歡更軟的食物，則洋菜粉可以再減量	洋蔥一顆：約9元蘋果一顆：約15~20元總預算：約30元內
綠豆沙牛奶	1.生綠豆30g 2.奶粉20g 3.糖10g 4.水500g	1.綠豆清洗乾淨後，加水大火煮開，再用小火續煮約10-15分鐘 2. 煮熟後，加入奶粉(或鮮奶)和糖，以果汁機打成泥 3. 放入冰箱冷卻後，小朋友會更喜歡	新興梨一顆：約10~20元冰糖一包：85元總預算：約25元內
馬鈴薯優格沙拉	1.馬鈴薯200g 2.沙拉醬1茶匙 3.優格200g	1.馬鈴薯煮熟切丁 2. 將馬鈴薯加水打成泥狀，加入沙拉或優格，打成半流質＊馬鈴薯沙拉可當作基本材料，可再依照幼兒的食慾和胃口添加不同的食材，例如加入去皮切小塊蘋果	檸檬一顆：約5元蜂蜜：視品質而定總預算：約10~15元

黃瑽寧醫師指出：其實寶寶免疫力不好的真正原因，是因為寶寶過去在母體內，媽媽的子宮和胎盤會幫助擋住外界的細菌和病毒，隨著寶寶出生後6個月內，身體內都還留有許多抗體，可以幫助抗敵，再藉由媽媽親餵母乳的關係，可以將母乳內新鮮製造的「升級版抗體」，傳輸給寶寶提供更新的保護能力。

然而寶寶身體內來自媽媽的原始版免疫抗體只能使用6~8個月，升級版的抗體則需要透過喝母乳才能更新，並且媽媽的母乳若是透過冰箱冷藏、冷凍之後，這些升級版抗體的效果就會變弱，因此提早送去托嬰中心後的寶寶，沒有了媽媽親餵的母奶，再加上寶寶自身的聰明抗體，需要到7、8歲時才能發展完善，這時候就很容易經常生病感冒，也就是所謂的「托嬰中心症候群」。

所以在準備要上幼幼班這個轉折期，運動、飲食都是能幫助孩子免疫力發展的好方式喔！
有這麼多的食譜爸爸媽媽趕快回家試一試身手吧～～～

▶ 幼幼班vs托嬰中心？試試從這五點切入思考！
▶ 幼幼班好嗎？各大優缺點迷思解析！

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我的孩子適合蒙特梭利嗎？這些專家為你解答！

「我的孩子適合蒙特梭利嗎？」這個問題每到要為孩子挑選幼兒園的時期，就一定會被提出來討論一番，看了好幾間園所，又看不出個所以然來，到底應該怎麼辦呢？
在台灣其實已經有越來越多在現場、在講台為蒙特梭利教學法耕耘付出的推廣者，小幫手這次邀請到了五位不同身份、領域的專家，以他們多年的經驗，簡單告訴你對於這個問題他們會如何回答！

▶ 蒙特梭利幼兒園如何辨別「真假」呢？
▶ 蒙特梭利讓小孩開心做家事！
▶ 蒙特梭利這樣帶孩子與大自然玩遊戲～

羅寶鴻老師｜蒙特梭利親職教育專家

蒙特梭利教育、親子教育工作者，擁有 AMI（國際蒙特梭利協會）0～3歲、3～6歲認證導師，至今已有20年教育經驗。
多年來，羅老師在台灣北、中、南等地區，已舉行過上百場演講、家長講座、及師資訓練課程，在幼兒教育的耕耘獲得許多家長的信賴。面對家長教養煩惱的諮詢，總是以最親切又專業的態度回覆；其堅定而溫和的文字言語，總是能療癒每個因為教養而焦躁不安的爸爸媽媽。▶ 粉絲專頁｜Henry羅寶鴻老師

蒙特梭利教育是透過客觀、科學性的觀察(objective, scientific observation)，瞭解孩子在不同發展階段(different stages of development)身心理內在需求後，延伸出來回應孩子的完整教育方式。

所以，蒙特梭利教育適合所有孩子，但未必適合所有成人。因為，成人往往帶著許多主觀評估與判斷來觀看孩子。當我們只觀看自己想看的，就很容易會忽略孩子本有的色彩，無法窺探孩子內在更深層的教育秘密。

所以，我們唯有練習用更客觀、更謙卑的心來觀察孩子，才會成為更能幫助孩子的成人。 “Follow the Child.”

Mella｜寶血幼兒園園長

親子天下嚴選部落客、媽媽經、親子就醬玩、親子之味、《IBABY愛寶貝親子網》、oh!爸媽(香港)、媽咪愛等駐站作家；紐約大學幼教碩士(NYU) ；AMS國際蒙特梭利3-6歲合格教師；曾任元智大學蒙特梭利講師；天主教寶血幼兒園園長；麒麟雙胞胎兄弟及小諭兒妹妹的媽。
▶ 部落格｜Mella的幸福蒲公英
＊文末還有Mella老師正推出的蒙特梭利線上課程資訊喔！！不要錯過了～～

蒙特梭利教學法原本就是依照每個孩子不同的氣質與發展，個別化的去引導、示範、觀察、協助的教學法，只要老師的功力夠，每個孩子都可以在蒙氏教室中找到一片自己的天地。因為不是齊頭式的教學，所以沒有學習上優劣的差異性；因為不是填鴨式的指導，所以每個孩子都可以充滿興趣的在教室中忙碌的工作。

哪一種孩子不適合蒙氏教學？說真的，我想不出來，也沒遇到過。但前提是請確認您的學校是真的使用完整的蒙特梭利教學系統，千萬不要相信甚麼教學法都一起使用的大雜燴學校可以給孩子最好的學習喔！

Ms.Jean｜Mommy & Me 親子蒙特梭利創辦人

Mommy & Me 親子蒙特梭利創辦人
3-6 歲蒙特梭利證照 / 0-3 歲蒙特梭利課程翻譯
▶ FB｜Mommy & Me親子蒙特梭利
因為單純的喜歡小孩，在加拿大與美國求學時，參加了蒙特梭利培訓課程，讓我深深地佩服這樣的教育方式。回到台灣後，因緣際會下，進入了蒙特梭利學校工作，並開始接觸親子教室，也讓我發現這就是我想一直做下去的工作。一路走來，看到前輩們對蒙特梭利教育的付出，希望能盡我的能力，繼續將這樣好的教育理念，推廣給更多的家長。

很多人都會問我，我的孩子適合蒙特梭利嗎？適合！當然適合！因為蒙特梭利是一個很個別化的教育，我們尊重每個孩子不同的特質，也瞭解每個孩子有不同的發展速度。蒙特梭利老師會去觀察每一個孩子，知道孩子的發展到哪邊，敏感期來了沒？應該要如何調整環境？要引導孩子去做什麼工作？要如何協助他的發展？在蒙特梭利教室中，每個孩子的進度都是個別的。而蒙特梭利的混齡環境，也提供孩子互相學習的機會，而大孩子就是小小孩的模範與學習對象。

0-3歲的蒙特梭利教育，目標是協助孩子獨立，與培養孩子生活自理的能力，因此，在正式進入幼兒園前，父母可以帶著孩子一起參與0-3歲的蒙特梭利親子課程，一方面讓小寶貝有固定的同儕團體，父母也可以經由更多的互動，來了解孩子的發展。透過蒙特梭利的教育方式，讓我們一起幫助孩子成為一個獨立，有自信，情緒穩定的小個體。

蒙特梭利，永遠不嫌早～也永遠不嫌晚～

先生不姓蒙，養出一個蒙式娃｜蒙特梭利推廣者

兩位國際蒙特梭利AMI 0-3 &蒙特梭利啟蒙基金會CMF 3-6師資培訓中的在學生，對於蒙特梭利教育法的熱忱，分享自己的學習筆記。
▶ 粉絲專頁｜先生不姓蒙，養出一個蒙式娃

從孩子出生的那一刻起，孩子便朝向獨立的方向發展，想要「為自己／自己做」，孩子爭取獨立的過程，始於生命之初。隨著發展，他逐步使自己臻於完美，並一一克服前進道路上的障礙，在他內心，有一股強大的力量，引領著他去達成目標。（出處：吸收性心智），蒙特梭利教育法幫助孩子走向獨立、自發，自律，是一套適合所有孩子的教育法。

Mini媽媽.蒙特梭利｜加拿大蒙式幼兒園學務長

Mini媽是幼教工作者，2003年開始在加拿大留學、工作，然後以幼教專業移民加拿大(2015年正式成為加拿大公民)。並擁有國際蒙式老師casa (3-6歲)証書。專任幼教ECE出身的Mini媽喜愛大自然及美術，所以也非常喜愛研修瑞吉歐方案教學(Reggio Emilia approach)，總想著如何能「又蒙又瑞」的可能性。現專任加拿大某蒙式森林幼稚園學務長 (留職停薪育兒假中…)。
▶ 粉絲專頁｜Mini媽媽.蒙特梭利

「我的小孩適合蒙特梭利嗎？」 Mini媽的回答是「100%，每位孩子都適合！」
這是以幼教老師（有任教過一般及特教學生的經驗）角度來分享。無論蒙式教師是從國內外任何體系（AMI/ AMS/ MACTE或台灣本土）進修取得合法蒙式教師認証，只要能把蒙特梭利的理論及精神好好的運用在學生們的環境裡給預備及維護好【蒙式詞彙：「準備好的環境」(The Prepared Environment) 】，每所蒙式學校大致上就沒有太大的不同。許多爸媽都認為蒙特梭利＝讓孩子獨立自主/精英教學，但其實蒙特梭利的環境是提供一個讓每位孩童在這樣互助的小型社會團體中成長，練習比記知識更重要的能力：獨立自律的能力，與人合作的能力，適應環境的能力，保持對事物的好奇心及想像力的能力，尊重照顧自己、他人與身處環境的能力，還有就是學習是快樂的能力。這些都是蒙特梭利教育成功延續百年的秘方，而且是適用於每位孩子身上！

以媽媽的角色來分享的話，Mini媽的回答則是「不是每間蒙式幼兒園都適合你的孩子！」哇～怎麼會？其實只要是牽扯到人跟金錢有關的事情，就會比較複雜一點。首先Mini媽認為送孩子到幼兒園應是幫助家庭更合協、更美滿的延伸，而不是讓自己努力經營的「家」變得吃力不討好。所以每個家庭必須好好的溝通了解，哪所幼兒園是適合家裡每個成員的需要。

以Mini媽的家庭為例，在Mini媽決定送孩子到蒙式幼兒園就讀前，跟另一個溝通協商並雙方達成共識就花了快半年的時間。之後整理出先生和自己的想法外，加上孩子個性的考量，決定選擇的蒙式幼兒園是要符合我們一家三口的需要有五點如下：

學校的所在位置：必須離家及先生的公司不能開車超過十分鐘，而且得離地鐵站近的地方。
上課天數：Mini媽及先生都想讓孩子先從上每天半天班開始，然後依孩子適應的情況轉為上到與同學們吃完中餐再放學。然後之後再調成上全天班的學校。但有些學校是一開始就得選上全天班或只能選週一、三、五的整天班，無法達到我們的需要。
學費：Mini媽和先生都是有在控管生活品質的人。所以再喜歡的學校，學費方面一定不能超出一定的預算，因不能為了送孩子就學，而付不起其它費用吧！
學校設備：我們都希望學校的size不用大，但要有人情味。教具方面不需要都是新的或是有許多電子設備，只要附和蒙式幼兒園基本該有的設備，還有學校員工人數能比較多一點。
園長及老師們的風格：不管學校風評有多好，但不是每個人的磁場及個性都與自己相近。所以家長們應該要選擇能與該所的園長及老師有一定程度的良好溝通及信任。這樣才能讓孩子感受到爸媽是把自己交付給信任的老師、園長手裡，這樣才能讓孩子感受到爸媽是把自己交付給信任的老師、園長手裡，而且父母親是舒服自在的把自己送去上學，並非倍感壓力不悅的。這就比如把孩子送到關係良好的親戚家玩耍過夜時，不會有太過擔心的感覺。所以囉！每位小孩都適合蒙特梭利的，但請選一所是附和家庭裡每個成員需要的蒙式幼兒園。

▶ 蒙特梭利幼兒園如何辨別「真假」呢？
▶ 蒙特梭利讓小孩開心做家事！
▶ 蒙特梭利這樣帶孩子與大自然玩遊戲～

【 Bananny 托育小幫手】
忙碌媽咪都在用的育兒支援平台

一個兼顧家庭與自己的空間

媽媽才能塑造出的社群氛圍

只要有點子，我們就一起實現

給媽媽的一段話

會員媽媽分享1：Sunnie

會員媽媽分享2：佳恩

會員媽媽分享3：小布老師

因為寶寶手語，爸爸媽媽開始懂得等待

寶寶瑜珈帶著寶寶信任自己與他人

因為理解，我們開始懂得愛

陪玩夥伴的七大功能

一、黃金投保時期

二、終身險/定期險怎麼選？

三、幼兒建議的保險險種及說明 1.醫療險：分為日額型、實支實付、手術險

2.意外險：可分為意外死殘、意外住院、意外醫療

3.重大疾病險＆防癌險：

重大疾病險：理賠七項重大疾病(分為甲型及乙型)。

防癌險：分為一次給付型癌症險和分項給付型癌症險。

四、新生兒保險四大黃金觀念

1.以實支實付為主：

2.不建議購買終生險：

3.保障優先順序-爸爸媽媽也要記得保：

4.新生兒保險越早投保越好：

一開始都是為孩子好，結果媽媽也成了受惠者啦！

親子共讀的入門心法

NOW OR NEVER

要用什麼態度孩子才會願意說實話，或發生事情了「敢」跟父母說？

「感謝」他勇敢、誠實地說出事實

一、增強身體免疫力的「飲品類食譜」

二、增強身體免疫力的「食物類食譜」

三、腸病毒生病期間可用食譜

羅寶鴻老師｜蒙特梭利親職教育專家

Mella｜寶血幼兒園園長

Ms.Jean｜Mommy & Me 親子蒙特梭利創辦人

先生不姓蒙，養出一個蒙式娃｜蒙特梭利推廣者

Mini媽媽.蒙特梭利｜加拿大蒙式幼兒園學務長

三、幼兒建議的保險險種及說明

1.醫療險：分為日額型、實支實付、手術險